大姨媽來了怎麼辦怎麼才能好 來大姨媽如何應對

1、首先，大姨媽來了，必須買衞生巾用用，方便好用隨身帶經常換。

2、一般情況下，大姨媽來了，女生都比較怕冷，期間千萬不要吃涼的， 摸冷水，還有注意保暖。

3、期間儘量多休息，不做運動，以免感染！引起月經不調。

4、吃點好的，也可以買點紅棗吃，補補血！如果肚子疼的話，喝點生薑紅糖水！在抱個熱水袋，暖手寶之類的護着肚子會好受的！不要吃些辛辣的生猛海鮮的。

5、如果要洗澡的，最好採用淋雨，或者沖洗的方式進行洗，因為感染。

6、一般月經就那幾天5-7天，其實也沒什麼擔心，很多女人在那幾天都上着班，一般都沒什麼事，該幹什麼幹什麼，別做什麼特殊的事情，幾天後就沒事了！不用吃什麼藥。

7、如果流血過多的話（一般第2、3 天流得多，其他天一般很少，）或者顏色不正常需要到醫院檢查下。