1、月經期間要注意衞生,不宜洗澡,衞生紙或衞生巾要勤換。
2、月經期間還要注意保暖,不能游泳,不能下水田,不能碰涼水等,否則會導致月經量少或是痛經。
3、月經期間還要注意避免情緒化,避免勞累。
4、月經期間不要喝酒,喝咖啡,吃生冷食物,多飲開水,還要注意休息。