大姨媽的精選

1、在月經期間的飲食，注意不能吃過於寒涼的食物以及冷飲，比如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等，還不能吃冰淇淋、冷飲以及冰箱裏放置的水果，也不要吃熱性的食物比如桂圓、榴蓮、牛羊肉...

1、護膚的水果。女性在月經期間也應該做好護膚的工作，除了要注意塗抹護膚品之外，還應該多吃些具有護膚功效的水果。比如像獼猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等。要知道經期時女性最容易...

對於女性朋友來説，來例假可是有很多水果都不能吃的，那來例假可以吃菠蘿嗎？女性處於經期時可以吃哪些水果呢？要想知道答案的話，讓我們一起往下看。來大姨媽的時候可以多吃些水果，它不僅僅可以...

1、生理期通常可以適量喝酸奶。酸奶中含有大量的乳酸菌，可促進胃腸道的蠕動，具有開胃的功效。酸奶中含有大量的維生素D以及鈣等微量元素，可以有效的預防骨質疏鬆，可以維持骨的堅韌性。酸奶...

1、大姨媽一般是指月經，來月經一般不可以喝可樂。2、可樂是一種含有大量氣體的碳酸飲料，飲用後會引起胃脹或刺激胃酸分泌，引起胃痛和不適，影響食慾，不利於營養的吸收。最後，可樂含有一種磷酸...

1、夢見來月經好多血，運勢跳動如波浪，見機行事是你今天的處事原則!同時，事前的準備功夫也很重要，多想想幾個“如果……怎麼辦?”可以幫助你做到未雨綢繆。但是平和的心態依然是最重要的。...

1、喝生薑紅糖茶自己衝杯生薑紅糖茶，如果怕麻煩，可以買超市那種袋裝的，一定要趁熱喝才有效果。2、温暖腹部用一個密封性良好的杯子，灌滿滿一杯水，放在自己的小腹上，温暖小腹。3、吃塊巧克力...

月經來之前的症狀有哪些呢?其實每個人的身體素質不同，月經來之前的症狀也會有所不同，只有善於總結自身的一些變化規律，就能輕易的預算月經什麼時候到來。月經對女性朋友來説，是一件非常痛...

1、剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化鉀溶液清洗；2、用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽皆可除去衣物上的血跡，再用洗衣液清洗即...

月經對女性來説是非常重要的，在來月經之前，女性會出現一些症狀，今天我們就介紹一下大姨媽來之前的症狀表現。方法/步驟1第一：少數婦女可有腰痠、下腹部墜脹等感覺，並伴有輕度腹瀉或便祕。全...

1、夢見自己來月經見血意味着，許多新鮮有趣的事，會讓你大開眼界。到具有異國情調的餐廳或PUB，可增加你的異性緣。若是無法排定旅行計劃，那就買本旅遊雜誌過過乾癮吧!別老是埋頭苦幹，多培養...

1、來大姨媽可以吃西瓜，在月經期的時候蔬菜，水果，肉類，蛋類，海鮮類，沒有禁忌都可以吃的。2、月經期有這麼幾個注意事項注意到就可以：不要在月經期的時候性生活和盆浴，因為性生活和盆浴容易把外...

1、大姨媽期間即為月經期間，一般來説，月經期間是可以吃番茄的，但不建議吃冰涼的番茄以及空腹吃。2、中醫認為番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血...

1、大多數女性在月經期內可以適量的吃香蕉。2、在月經期吃香蕉，有助於緩解月經期焦躁不安、煩躁激怒的不良情緒。3、香蕉的膳食纖維含量比較高，具有很好的促進腸管蠕動、緩解便祕症狀的...

1、剛沾染上時，應立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水，因血內含蛋白質，遇熱會凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化鉀溶液清洗。2、用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽皆可除去衣物上的血跡，再用洗衣液清洗...

1、可以，只要不是太涼2、。在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主，應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮，輸卵管收縮，從而誘發或加重...

1、月經期是女性非常重要的生理時段，需要注意情緒的調整和飲食起居的良好習慣。女性月經期因為激素水平的改變，部分人會出現急躁、易怒、鬱悶等各種不適。2、這時候除了家人的關心體貼，自...

1、説古時女子月經來潮，因為知識缺乏，不敢隨意走動。每逢閨友相邀，便謊稱“姨媽來了”。久之成為月經代名詞。關於月經和大姨媽的解釋的第四種解釋：日語裏，我回來了，直譯漢語就叫“他大姨媽...

1、熱敷月經的時候，女人的身體温度是會下降的，因此就會比較怕冷，那麼保暖就顯得尤為重要。當月經肚子痛的時候，最好就多穿衣服。然後平躺在牀上，用暖寶寶或者是熱水袋來敷一下小腹的位置，也...

1、經期要注意休息，不要過於勞累，不要熬夜，不要做劇烈運動，勤洗澡勤換衞生巾，用熱水器裏的水洗外陰是可以的。痛經的話可用暖水袋或者熱水敷小腹，也可以煮紅糖水喝，也可以貼痛經貼。2、尤其注...

1、梨：梨雖然能夠清熱止咳，但是性寒，不適合在月經期間食用，女性月經期間吃梨很容易導致子宮內淤血堆積，容易導致痛經、月經失調等問題。2、芒果：芒果營養美味，口感甘甜，但是寒性較重，體質寒涼或...

1、女性在月經期間建議吃偏温和的水果，比如蘋果、桂圓、草莓等，因為女性在月經期間屬於特殊體質，不建議吃生冷的食物，生冷的食物會刺激子宮收縮，加重腹部不適，容易造成痛經和月經量減少等月...

1、月經期間可以吃香蕉，因為香蕉中含有豐富的B族維生素，具有穩定情緒的作用，可以緩解女性經期因為身體的不適、內分泌改變造成的情緒不穩定、焦慮等症狀。同時香蕉中含有豐富的鐵、鉀等微...

1、建議取一湯勺紅糖加水兩碗，並且建議加2片薑片大火燒開，然後小火煲到剩多半碗水為止。2、並且趁熱喝下去，可以使月經血流出更順暢，減少痛經，並且可以消除疲勞，糾正貧血，而且還有驅寒暖宮的...

大姨媽是女性月經的通俗稱法，是女性進行排污去晦的循環週期，一般從十幾歲開始大概到四五十歲左右絕經，具體的時間根據每個人有不同的狀況。而大姨媽週期是在一個月左右。大姨媽期間的保養...