要緩解鼻塞症狀哪種做法更安全有效 要緩解鼻塞症狀怎麼辦

1、將毛巾浸泡在40的温水中，塗抹在鼻子附近，可以快速緩解鼻塞。快速治鼻塞可採用蒸汽燻蒸、按摩、外通氣鼻貼等方法治療。

2、有什麼方法可以快速治療鼻塞？蒸汽燻蒸：用熱水裝滿一個杯子，讓鼻子對着熱水蒸汽，一般持續5-10分鐘。燻蒸後，你的鼻子會感覺更舒服，鼻塞的症狀也能得到改善。按摩方法：食指放在鼻翼兩側，上下交替按摩鼻翼兩側。鼻塞的症狀可以通過按摩來改善，但可能需要反覆揉搓。可以使用外通氣鼻貼改善鼻塞症狀。建議多喝水，建議喝温水。也可以用薑片泡水，改善鼻塞症狀。可以去耳鼻喉科用洗鼻專用的海鹽水沖洗鼻腔，改善鼻塞。通過沖洗鼻腔，可以把堵塞鼻子的鼻涕洗出來，也可以把附着在鼻粘膜上的污垢和病菌洗出來。