1、要保持空氣濕潤
2、多喝水
3、開窗户透氣
4、側卧睡覺
5、泡澡
方法/步驟
1要保持空氣濕潤:可以適當的開一會兒加濕器。或者是用温熱的毛巾潤一下鼻子。或者是敷鼻翼的兩側。可以幫助鼻子稍微舒服一些。
2多喝水:鼻子不透氣,孩子就會用嘴呼吸。嘴幹就容易咳嗽。讓孩子多喝水。還可以給孩子熬一些梨水,或者是白蘿蔔水。可以起到潤喉潤肺的作用。多吃水果,如果天冷,用熱水泡泡。
3開窗户透氣:孩子睡覺的時候,不要再着涼了,要蓋好被子。睡覺前,要先打開窗户透氣。如果屋裏太乾,可以放一盆水。冬天的話,可以放一塊濕毛巾在暖氣上。
4側卧睡覺:鼻塞的話,孩子睡覺會打呼。最好是孩子側卧睡覺,聽到孩子打呼,可以幫助孩子轉一下頭,尤其是太小的寶寶,家長要多留心一點兒。
5泡澡:還可以給孩子泡個澡,在温潤的浴室內待一會兒,對於鼻塞也能起到緩解的作用,但是一定要注意保暖,洗完澡了,趕緊給孩子穿好衣服,防止着涼,加重感冒。