紫甘藍怎麼拌涼菜 送給喜歡的你

1、整個的紫甘藍去掉外面的一兩層，對半切，看人多少，人多就切多一半，少就切少一半

2、紫甘藍切絲，切細一點，味道好入進去，可以整個四分之一分開再切絲。

3、蒜剁成沫子，青椒剁沫子備用，不喜歡青椒的可不用

4、紫甘藍絲裝盤，上面放蒜末，周圍放青椒末，吃辣的朋友可以剁朝天椒，

5、鍋裏放油，燒熱，油比炒菜稍微少一點，但不能太少

6、用勺子將熱油慢慢淋在蒜末上和青椒末上

7、放入鹽，味極鮮，花椒油，花椒油一定要放，不然就不好吃，鹽少放，滴幾滴香醋。拌均勻開吃。