兒童怎麼做早餐既簡單又好吃 兒童早餐怎麼做好吃又快

1、小米很養脾胃，但一直做小米粥的話，吃多了會厭煩，可以換着做咖喱黃金小米飯，很適合早上做着吃，吃得飽又吃得好，搭配一些蔬菜，營養也很豐富。

2、小米洗兩次後加水泡兩個小時，撈出控水放進蒸屜，上鍋蒸熟，取出後攪散，放涼後蓋上保鮮膜，放冰箱裏冷藏，這一步前一晚做好。

3、準備一些胡蘿蔔丁、洋葱丁、葱花，還有一瓶咖喱醬。炒鍋加油燒熱，放入洋葱丁、胡蘿蔔丁翻炒，炒軟後倒入少許葱花翻炒。

4、然後倒入打散的小米飯，打一個雞蛋，小火不斷翻炒，炒均勻後加鹽、咖喱醬，再翻炒一會兒，撒一點葱花即可出鍋。