哪一些是我們平常需要注意的有毒家常菜

秋季天氣天清氣爽的，是一個非常適合健康養生的季節。有些夏天怕吃了全身都是汗的食物現在我們也又開始吃了，但是其實有一些我們平時吃的家常菜也可能是有毒的，今天在這邊跟大家分享幾種有毒的家常菜。

方法/步驟

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天氣開始轉涼，現在很多人肯定又開始吃起火鍋來了，一羣人圍着一個火鍋吃飯聊天是一件很舒服的事情，但是其實經常吃火鍋對身體很不好，不但會上火，嚴重的時候可能還會引發食道癌方面的疾病。

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酸菜魚應該是現在這個季節很受大家歡迎的一道菜了，但是其實它也是有毒的，在酸菜魚裏面的那一些酸菜都是醃過的，這裏面就含有很多的鈣質以及草酸，這會讓我們的體內的器官容易形成結石，而且醃製的東西容易致癌。

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天氣變涼，醃製的食品就會受到大家的喜愛，但是其實大量的醃製產品都是用大量的鹽醃製的，這樣產生的亞硝胺很容易致癌。如果被我們的人體吸收的話會變成二甲亞硝胺，這是一種很強的致癌物質。

注意事項

秋季雖然是一個比較適合進食以及養生的季節，但是我們在享受美食，以及進補自己的身體的同時應該也要注意一些飲食方面的問題，不能吃起東西來就毫無顧忌的，不要讓有毒食品迫害你的身體。