1、材料:甘藍菜250克、花椒適量、幹辣椒3個、蒜3瓣、香油適量、鹽半茶匙、
2、芝麻適量。
3、甘藍洗淨切絲,用加了鹽和油的開水焯過、過涼、控水。
4、起油鍋,三成熱時下葱段落用小火將葱段炸變色,撈出棄之。
5、葱切段,蒜切末,幹辣椒擦淨,取一容器放入已控淨水的甘藍絲,上面放上蒜末。
6、入麻椒粒炸香,撈出不用,下幹辣椒炸變色,一同倒在蒜末上。
7、加鹽、雞精等拌勻,撒芝麻即可食用。