洋葱能和哪些食物搭配 洋葱最佳的搭配

1、牛肉：洋葱可以去除牛肉的羶腥，洋葱富含維生素和礦物質，牛肉富含蛋白質和礦物質，二者搭配非常合拍。

2、豬肝：豬肝補血益氣、養肝明目，洋葱可以為人體提供豐富的維生素、礦物質等營養，二者搭配，不僅味道鮮美，還非常適合經常用電腦、視力下降的學生和上班人羣。

3、紅葡萄酒：洋葱和紅葡萄酒搭配是非常好的降脂、降壓、降糖的組合，是三高人羣和動脈硬化患者的食療佳品。