山楂泡水喝可以幫助減肥。山楂含有豐富的膳食纖維,可以幫助促進消化,增加飽腹感,從而減少進食量。此外,山楂還含有天然果酸和酶類物質,有助於分解脂肪,促進脂肪的代謝。因此,適量飲用山楂泡水有助於減肥,但同時應注意均衡飲食和合理運動的配合。