飯後喝山楂水會減肥嗎 飯後喝山楂水對減肥有幫助嗎

1、飯後喝山楂水會減肥，因為山楂水有着很好的健脾胃的功能，對於脾胃的運化有着積極的促進的作用。

2、而肥胖的一個重要的原因，就是脾胃運化功能的下降，導致過多食物當中的能量在體內蓄積而引起肥胖的高發。因此，在飯後喝一些山楂水，能夠促進胃腸道的蠕動，使得剛吃進來的食物當中的能量不利於在體內蓄積，對於預防和控制肥胖有着積極的作用。

3、同時飯後適當的喝一些山楂水，能夠促進消化液的分泌，能夠更好的分解食物當中的營養物質，對於減肥能夠發揮出非常重要的作用。