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筒骨枸杞湯的做法

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筒骨枸杞湯的做法

筒骨枸杞湯是一道以筒骨和枸杞為主要食材的湯品,具有滋補健脾益腎的功效。下面是筒骨枸杞湯的做法:

材料:
- 筒骨:500克
- 枸杞:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將筒骨洗淨後切塊,放入沸水中焯水,撈出後瀝乾備用。
2. 熱鍋加入少許油,加入薑片炒香。
3. 將焯水後的筒骨加入炒香的薑片中翻炒,加入適量的料酒煮沸。
4. 煮沸後將筒骨撈出,用清水洗淨,去掉血沫。
5. 將清洗乾淨的筒骨放入煲中加入適量的清水,大火煮沸後轉小火煮1-2小時,直至筒骨熟爛。
6. 筒骨煮熟後加入適量的枸杞,再煮10分鐘。
7. 最後加入適量的鹽調味即可。

提示:
- 筒骨煮沸後要用清水洗淨,可去除血沫,使湯品更加清澈。
- 枸杞不要煮的時間過長,以免影響其口感。

這樣,一道美味的筒骨枸杞湯就做好了,可以享用了!

Tags:枸杞