減肥能吃辣條嗎 減肥可以吃辣條嗎

1、減肥的時候可以吃辣條。

2、吃辣條要適量，因為辣條中也含有一定的碳水化合物和較多的油脂，過量攝入也會造成能量攝入過多；

3、減肥期間吃辣條的同時要減少其他食物的攝入，那樣才不會造成一天總的能量攝入增加；

4、因為部分人吃辣條後胃口會變得較好，所以要避免因為吃辣條導致其他食物進食量增加，如果自我控制力比較差，那麼建議不吃辣條。