1、黃瓜的熱量是非常低的,如果想要減肥是可以吃黃瓜的,也是可以吃黃瓜蘸辣椒的,吃起來比較有味道,吃黃瓜一般是不會導致身體的發胖,但是醬也不要吃的太多,因為太鹹了,吃了後還要多喝點水。
2、不過減肥的話,應該控制飲食和生活規律才行。