減肥可以吃全素的麻辣燙嗎 減肥能不能吃全素的麻辣燙

1、減肥最好不要吃全素的麻辣燙。

2、主要是因為麻辣燙的熱量比較高。但是減肥的人羣可以吃一些含熱量比較高的食物，比如吃一些燕麥、玉米、紅薯等食物，而且也可以喝一些酸奶，主要是由於酸奶具有潤腸通便的作用，也可以增加飽腹感。但減肥的人羣最好不要吃含高脂肪以及高糖分的食物，比如巧克力、榴蓮、糖果以及奶茶等食物，平常也可以通過運動的方式來進行減肥。