減肥能吃柿子嗎 減肥的人可以吃柿子嗎

1、減肥的人士可以適當的吃柿子，這個並沒有什麼影響，但是柿子不要多吃，避免引起胃石症。

2、柿子多吃了以後可以引起消化不良，也可以影響到胃病，必須要注意在飲食方面加以控制。平時注意少食多餐多活動，都有一定的幫助，尤其是在減肥期間，一定要注意堅持。其他的水果，蘋果，桔子等都可以吃。