在戀愛的過程中可能會遭遇各種不同的情況，對感情經歷豐富的人來説，失戀不是什麼大事，但對於感情經歷少的人來説，失戀不免是一種打擊，那要如何如何擺脱失戀的苦惱呢？
捨不得就和好。
你的生活是活給自己看的，不是讓別人來評頭論足的。如果對方不是因為犯了原則性問題而分手，只是你們一時衝動做出的決定的話，完全可以和對方低個頭，認個錯和好。這樣你便不會因此而一直煩惱，在人生中本來可以開心的時間就算不上多，在可以能讓自己快樂的歲月，為什麼要選擇一直煩惱呢？
不要把你們的“假分手”當成一場博弈論。
在愛情的世界裏，大道理是發揮不了作用的，用理性的方法去解決問題也不一定可以處理得了。愛情不是一場博弈論，很難分清誰對誰錯，更沒有誰主動誰就錯了這種説法。如果比起面子和誰對誰錯，你更害怕失去對方，那麼就説明發生的一切事情都沒有他重要，也就不要把愛情當作戰場，誓死要分出個勝負。
離開他以後讓自己過得更好。
女人可以在離開另一半之後，讓自己的生活變得更好，而且不會讓自己壓抑情緒，每天都認真而快樂的生活。或許在一開始的時候會有一些習慣不能輕易的發生改變，但養成一個習慣只需要21天，你只需要用一個新的習慣代替你原有習慣，走出失戀的痛苦是完全可以的。
理性分手，不要留戀不捨。
如果你們是非常冷靜的選擇分手，已經把所有的一切誤會，煩惱都解除開了，並且最終選擇以分手作為你們的愛情結果，那麼你就不要戀戀不捨了，因為已經把所有的事情都分析開了，但還是選擇分手就説明你們的感情真的走到盡頭了。
愛情從來是沒有道理的，如果經歷過很長時間的愛情長跑，突然分手了，相信很多人都會有一些不甘心和一些不捨得，從而會有一個猶豫不決，不知道怎麼做的階段。但要靠理性思維來分析的話，只有儘快擺脱失去的煩惱，努力向上，才能得到更好的的愛情。
哇咔範
