怎樣瘦腮幫子 三種方法可以幫到你

方法1：嘟起兩頰，像吹口哨一樣把嘴嘟起，然後緩慢吹氣，讓兩頰鼓起，持續5秒左右，可以增加臉頰肌膚彈性。方法2：假裝咀嚼。雙手貼住腮幫，然後將嘴巴張開呈“啊”狀，輕輕按摩10次。再假裝咀嚼食物的樣子。方法3：大喊“啊”。

方法1：嘟起兩頰，像吹口哨一樣把嘴嘟起。

然後緩慢吹氣，讓兩頰鼓起。

持續5秒左右，可以增加臉頰肌膚彈性。

方法2：假裝咀嚼，雙手手掌貼住腮幫。

然後將嘴巴張開呈“啊”狀。輕輕按摩10次，再假裝咀嚼食物的樣子，重複10次即可。

方法3：大聲喊“啊”，面對鏡子。

嘴呈“啊”字，張開下巴往下持續約10秒。

動作重複3次。這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。