牙齒黃了怎麼變白 使用小蘇打用起來

看着那些牙齒亮白的人在人羣中高聲説笑，全程看上去十分自信。這不由得讓牙齒黃的人內心一顫，因為自己為此而感到自卑。那有什麼辦法讓牙齒變白呢？答案就在本文中。

牙齒變黃 ，雖然不是什麼大問題，卻還是會給人造成很多生活上的困擾。有的人因為牙齒黃，不敢在大眾面前高聲説話，也不敢咧嘴大笑。當他們看到擁有一口好牙齒的人時，可能會在心底產生自卑感。難道牙齒黃就真的沒有什麼辦法變得亮白如初？當然不是！其實還是有很多方法可以讓牙齒變白的，讓我們一起來見識見識。

一、若牙齒黃的症狀不明顯，可以用小蘇打與牙膏摻合刷牙

若是平時刷牙時發現自己的牙齒有變黃的跡象，這時候用單一的牙膏是不能解決其問題的。所以我們用藉助另外一些物質來美白牙齒。沒錯，就是小蘇打。正確的做法是在牙刷上擠出少許牙膏，用勺子舀少許的食用小蘇打倒在牙膏上，之後用正常的方式刷牙即可。這樣堅持三個月後，會明顯的看到牙齒有變白的趨勢。

此外，需要告訴大家的是，刷牙不僅僅只要刷除牙齒表面的污漬，牙縫和牙齒內側也要進行清潔。牙縫的清理需要藉助牙線，牙齒內側的清潔可以使用電動牙刷進行深度清潔。若無條件，也可以使用手動牙刷，只是刷的過程較為不便。

二、牙齒黃較嚴重可以直接去口腔診所專業美白

有的人牙齒黃已經到了一定的階段，不借助外力是無法徹底的去黃。所以我們採取的方式是自我保潔加上外部清潔。

自我保潔的意思是自身在清潔牙齒這一項工作中要盡職盡責。早晚刷牙，使用牙線去除牙縫的殘留物，這是非常有必要的。

外部清潔的意思是我們可以藉助市面上的口腔護理專業機構或者醫院的口腔科，使用一些手段讓牙齒恢復亮白的效果。當然這樣的方式價格不便宜，而且一次也不能徹底根除，所以對於經濟情況一般的人來説，還是需要斟酌考慮。