炒嫩些的精選

1、冷凍蝦仁放入碗中，加入冷水自然解凍。要想快速解凍，可以多次換水，或者放冷水下衝，就是不能用温水，更不能用熱水，那樣蝦仁的表面肉質會散爛，使泡的水渾濁。2、將完全解凍至柔軟的蝦仁，洗淨待...

1、控制好火候：豬肉下鍋前，最好把油温控制在60℃~70℃。另外，應該選擇大火快炒，在肉還沒有完全喪失水分之前起鍋，這樣的肉一咬下去都是鮮嫩的肉汁，十分可口。2、拌入雞蛋清：當要炒豬肉片或做...

1、食材：豬肝200g、食鹽1勺、料酒2勺、澱粉3勺、白糖1勺、蒜適量。2、豬肝清水浸泡30分鐘。3、豬肝切片後加鹽、白糖、澱粉、料酒、蒜瓣、薑片。4、攪拌均勻醃製15分鐘。5、豬肝焯水變...

1、原料：豬肉400克，青辣椒100克，生抽8克，蠔油5克，食用鹽2克，胡椒粉3克，白糖3克，料酒5克，葱姜各10克，雞蛋一個。2、首先將買回來的豬肉用水清洗乾淨，然後瀝乾水分後，改刀切薄厚均勻的豬肉片。準備一...

1、準備一塊新鮮的豬肝，用水浸泡，去除裏面的血水。浸泡30分鐘後，然後用手反覆搓揉擠壓，把豬肝裏面的血水擠壓出來，再把豬肝洗乾淨後，切成薄厚均勻的薄片，切成薄片吃起來口感滑嫩也更容易炒熟...

1、食材：牛肉300克、尖椒一個、泡椒5個、生薑一塊、大蒜三瓣、幹辣椒5個、雞蛋清適量、玉米澱粉一小勺、生抽一小勺、蠔油一小勺、水澱粉適量、鹽適量、油適量、芝麻香油一小勺、黑胡椒...

1、材料：牛肉(切肉片/條)60g、洋葱半顆、青椒一條、辣椒一根。2、將準備好的牛肉依序放入醃料抓勻後，靜置10-15mins。3、將洋葱/青椒切片條備用。4、倒入些許橄欖油熱鍋(中火)依序放入洋...

1、材料:西紅柿2個、雞蛋3個、鹽2克、小葱少許。2、雞蛋打散，放入1克鹽提味兒，少許白醋去腥。3、鍋中多放點油，待油加熱至冒煙後，放入雞蛋炒至定型。4、雞蛋取出，西紅柿取1/4切丁，剩下的切塊...

1、材料：雞肉200克、青椒100克、鹽，味極鮮醬油，蠔油適量、葱、姜、蒜適量、花生油，糖適量、花椒粉，大料粉適量。2、把雞肉洗淨，再切成1釐米見方的小塊備用。3、青椒去蒂洗淨切成斜方塊。4、...

1、食材：南瓜半個，鹽1勺，辣椒適量，葱適量，姜3片，生抽適量，豆豉適量。2、南瓜切成厚片。南瓜切半個，切成切稍微厚點的片狀，切太薄不方便煎。3、準備配料。葱、姜、蒜、辣椒切好放盤子裏備用，豆豉...

1、主料：草魚750克、青辣椒適量、新鮮蒜苗適量、大蒜頭適量、姜適量、料酒適量、紅辣椒適量。2、輔料：油適量、鹽適量、雞精適量、蠔油適量、老抽適量、米酒醪糟適量。3、準備好一條草魚...

1、食材：黑魚、姜、料酒、生抽、蠔油、澱粉、豆瓣醬、葱、蒜、青辣椒、泡椒。2、黑魚清理乾淨後，魚骨、魚肉分離開來，魚肉拼成肉片。3、魚肉中加入料酒、生抽、蠔油、澱粉醃製20分鐘，醃製...

1、這樣炒肉嫩加澱粉，用手將切好的肉片或肉絲用澱粉進行充分調和，然後再下鍋炒，這樣炒出來的肉白嫩可口。2、裹蛋清，把肉片切好後，加入雞蛋清攪勻，靜置20分鐘再下鍋爆炒。3、勾芡，炒肉片或肉...

1、食材：豬大腸500克，青紅椒各2個，大葱1段，小米椒3個，大蒜5瓣，食鹽1茶匙，生抽1湯匙，蠔油1湯匙，澱粉1湯匙，花生油1小勺。2、將清洗乾淨的青紅椒去蒂，破開，去籽後切成小塊，大葱切成葱片，小米椒切成段，大...

1、用料：青椒15個、雞精1勺、鹽適量、蒜4瓣、生抽1勺、生粉1勺、肉200克、油1勺。2、青椒切絲，蒜切片。3、肉切薄片，放入碗里加入生抽，生粉，鹽，少點油拌拌，嫩肉。4、鍋中放入油燒老，在把肉放鍋...

1、炒肉之前，以水和澱粉1:1攪勻，調出水澱粉，然後在肉中調入一些水澱粉，以調勻後表面呈白霜狀為宜。這個步驟稱作上漿。當炒肉的時候，表面的水澱粉會受熱發生糊化反應，形成一道保護層，包裹在肉...

1、食材：瘦肉100克，油適量，鹽適量，澱粉適量，香油適量，生抽適量，黑胡椒粉少許。2、切肉的時候要看清肉的紋路，要將肉的紋路切段。3、接着是醃製，醃製的時候要先放鹽、生抽、胡椒粉，充分抓勻，讓肉入...

1、原料：豬肉半斤、蒜苗3支、醬油一湯匙、米酒適量、白胡椒粉適量、辣椒一支、砂糖適量。2、豬肉加入醬油、米酒、白胡椒粉抓醃約5分鐘；3、蒜苗斜切備用；4、熱鍋，不加油。豬肉直接倒入鍋中...

1、切牛肉的時候必須橫着切片，不要沿着紋路切。2、炒牛肉的時候要加生粉，不可過多。再加雞蛋清，會讓肉質更加鮮嫩。3、鍋裏的油要足夠，火開旺。仔細觀察，發現肉色變了就起鍋。4、若把牛肉和...

1、油，蠔油，稀釋水澱粉。2、將泡發好的海蔘洗乾淨。3、處理內臟洗淨切成段。4、放入開水中汆熟。5、撈出備用。6、將兩勺豆瓣醬、一勺老乾媽、兩勺剁椒、一勺蠔油加入半碗高湯攪拌勻。7...

1、材料：排骨、西芹、葱花、鹽、雞精、醬油、美人椒、油。2、排骨剁成段，放入清水鍋中，大火燒開，撇去浮沫，煮至熟，撈出。3、西芹洗淨，斜切成段。4、炒鍋置火上，放入油，燒至6成熱，放入排骨，過下油，...

1、切牛肉的時候必須橫着切片，不要沿着紋路切。2、炒牛肉的時候要加生粉，不可過多。再加雞蛋清，會讓肉質更加鮮嫩。3、鍋裏的油要足夠，火開旺。仔細觀察，發現肉色變了就起鍋。4、把牛肉和其...

1、雞蛋中加入１勺清水和少許鹽，加１－２滴白酒。用打蛋器或筷子順着一個方向抽打散蛋液，直至起氣泡，不掛筷時即可2、熱鍋下油，晃動鍋讓油散開。油熱後改中小火，倒入雞蛋液，晃動一下鍋讓雞蛋攤開凝固...

1、食材：牛雜500g，薑絲3克，料酒5克，老抽3克，生抽5克，白糖3克，鹽2克，大葱1段。2、將牛雜洗淨放入清水中，煮開，再焯燙一遍，撈出，沖洗乾淨，瀝乾水分。3、大葱切絲，姜切絲。4、起鍋熱油，下入薑絲和大葱，爆...

1、我們在炒雞蛋的時候往雞蛋中加入清水和料酒就可以讓我們炒出來的雞蛋的口感更鮮嫩，我們只需要先將雞蛋打散，然後再往蛋液中加入以上所説的材料就可以了。2、除此之外，想要炒出來的雞蛋...