蔬烤的精選

1、食材：雞胸肉1塊、胡蘿蔔半根、口蘑6個、玉米半根、貝貝南瓜1個、小番茄6個、大蒜適量、料酒適量、鮮味汁適量、食鹽2g、橄欖油15g、黑胡椒適量。2、雞胸肉改刀切成小塊、時蔬全部切...

1、蔬菜類、按照燒烤的常見和美味習慣推薦：土豆、蓮藕、玉米、洋葱、香菇、青椒、紅椒、茄子、紅薯、金針菇、蘆筍。2、烤香菇：新鮮的平菇，大個兒的，分為4份，穿起來烤，要用油耗烤。能夠略微...

1、在熱鍋內倒入橄欖油，只需佔滿鍋底即可。2、放入在表面撒入鹽或胡椒粉的雞胸肉煎一至兩分鐘。具體時間視雞胸肉大小而定，底面變白即可。3、在雞胸肉朝上一面塗抹一點橄欖油然後翻身煎...

1、電烤箱烤蔬菜,當温度設定在160-180度之間時,一般烤十分鐘左右即可。2、温度設定160到180度，蔬菜洗淨，瀝乾水份。金針菇根去除，用培根卷好，牙籤插好。（蔬菜備好）調醬料，甜麪醬和豆瓣醬攪拌...

1、主料：土豆1個、胡蘿蔔1根、茴香1小把、紅葱頭2個、西紅柿1個、蘆筍2根、孢子甘藍2個。2、調料：食鹽1小勺、黑胡椒少許、辣椒粉適量、植物油1小勺。3、做法：（1）準備好所用食材；將所有食材...

1、備料之前先將烤箱預熱。建議用理想温度200度左右預熱10分鐘，可以依家中烤箱自行調整，只要記得一定要事先預熱。2、蔬菜洗淨後先瀝乾，不要殘留太多水分，否則會沒辦法烤出漂亮的焦色。把...

1、魷魚，尖椒，大葱，胡蘿蔔，韓國辣醬、生抽、鹽、辣椒粉、孜然粉、料酒。2、把魷魚收拾乾淨，在身體上斜切幾刀。3、加韓國辣醬、生抽、鹽、辣椒粉、孜然粉、料酒醃兩個小時。4、蔬菜切成條，刷...

1、原料:洋葱、胡蘿蔔、番茄、番茄意麪調味醬、意大利麪條、黑椒雞塊。2、胡蘿蔔，洋葱和番茄切成碎丁，準備好麪條，番茄醬。3、將洋葱炒出香味後，放入胡蘿蔔番茄。4、加入番茄意麪調味醬。5...

1、主料：雞翅400克菜椒100克土豆200克。2、輔料：蜜汁醃料20克料酒4克。3、雞翅準備好。4、軋幾個洞。5、加入料酒。6、醃肉料。7、生抽鹽抓勻醃一個晚上。8、土豆切好。9、放烤盤擺上洋...

1、電烤箱烤羊腿要先烤箱預熱10分鐘上下火同時170度,將包裹着錫紙的羊腿放入中層烤制3小時。2、3小時後將羊腿取出,打開錫紙,將多餘的血水倒出,將羊腿一面刷好蜂蜜水。3、繼續放入烤箱...

1、將五花肉洗淨切薄片，用鹽、辣椒粉、老抽、料酒、孜然粉醃製30分鐘。2、胡蘿蔔、青椒、甜椒、洋葱洗淨分別切粗條，洋葱、青椒分別捏一小撮鹽拌勻。3、取一片醃好的肉，鋪平，放上胡蘿蔔條...

1、首先分別用菠菜汁、玫瑰花汁跟普通麪粉分別合成三個麪糰。2、用擀麪杖把玫瑰花汁合成的麪糰擀成麪餅狀。3、然後將普通麪粉和的麪糰，搓成長條，沿着紅色的玫瑰花汁麪餅圍一圈。4、再用...

1、西葫蘆1個，番茄2個，大蒜一頭，橄欖油適量，黑胡椒適量，食鹽半勺。2、準備食材。番茄和西葫蘆洗乾淨。3、將西葫蘆和番茄切成圓片。4、大蒜剝皮切成蒜片。5、把切好的西葫蘆和番茄整齊的碼...

1、土豆：要切薄烤，勤翻，不然外面糊了中間還沒熟。色拉油就好。2、金針菇：洗乾淨，根部要切掉，穿在根部烤，也是耗油更好吃。3、青椒：肉厚的吃起來比較有口感，耗油、色拉油都可。4、紅薯：用錫箔包2...

1、原料：鱸魚一條，西芹3根，洋葱1個，香菜適量，土豆1個，胡蘿蔔1個，蓮藕2節、金針菇適量豆芽，豆腐皮，白菜，油麥菜，空心菜等，可以選擇自己喜歡的備好。2、輔料：薑片幾片，八角一個，花椒適量，小茴香適量，大葱...

1、烤盤鋪上錫紙，擺進洗切好的蔬菜。土豆和南瓜不要太大也不要太小，差不多3-5cm見方，南瓜可不去皮。不同顏色的蔬菜交叉放，培根條可以捲起來插放進去做點綴，一些碎食材可鋪到下面一層。2、...

1.將烤箱預熱至175攝氏度。準備一個9x13英寸烤盤，用烹飪噴霧噴灑，放置備用。2.土豆颳去外皮，清洗乾淨，放到砧板上，切成塊，放到盛水的碗裏浸泡備用（土豆切開後容易氧化變黑,因為其表面有大量的...

1、香腸1根，紅蘿蔔6片，南瓜6片，西洋芹1根，蒜頭1個，鹽少許，黑胡椒粒少許，橄欖油1匙，香料粉適量。2、蔬菜類都切成約1cm厚度，大小要差不多。大蒜切片。3、準備一個空碗，將食材放入，再放入鹽、黑胡椒...

1、韭菜：燒烤韭菜是在南方興起的一種美食，口感鮮香爽口。2、金針菇：將蒜蓉辣醬塗在金針菇上，烤熟即可。3、茄子：烤茄子要先將茄子烤至皮呈深褐色，然後刷上燒烤醬即可。4、口菇：口菇去除傘柄，倒...

1、用料：水煮圓腸1個、土豆1個、洋葱半個、奧爾良醃料適量、孜然粉少許、食用油少許。2、首先把土豆洗淨去皮切小塊，洋葱切絲備用。3、取一個大碗，把土豆塊，洋葱絲放入，倒入奧爾良醃料，孜然...

1、主料：鱸魚(1條)、黃豆芽(適量)、豆腐皮(適量)、洋葱(適量)、嫩芹菜(適量)、紅椒(適量)、香菜(適量)、熟花生米(適量)。調料：花椒(適量)、乾紅辣椒(適量)、蒜蓉辣醬(適量)、豆豉(適量)...

1、適合燒烤的蔬菜：茄子，西葫蘆，香菇，韭菜，土豆，圓白菜,豆角，青椒，菇類，洋葱，黃瓜，海帶，空心菜，香蕉，玉米。2、很多蔬菜可以包在錫紙裏放點黃油和鹽，包好放在上面，過5分鐘就可以吃了，味道鮮嫩，又有營養。...

1、適合燒烤的蔬菜：茄子，西葫蘆，香菇，韭菜，土豆，圓白菜,豆角，青椒，菇類，洋葱，黃瓜，海帶，空心菜，香蕉。玉米。豆腐等等。2、蔬菜類清洗時很容易掛滿水珠，清洗乾淨後，一定要用廚用紙吸乾水分，或晾乾再烤...

1、電烤箱烤蔬菜,當温度設定在160-180度之間時,一般烤20分鐘左右即可。2、準備白花椰菜、胡蘿蔔、玉米筍、四季豆、菇類、牛排粉黑胡椒。3、白花椰菜(或綠花椰菜)，切小朵，洗淨，水瀝乾。4...

1、10分鐘到15分鐘,160度到180度之間。2、使用烤箱烤蔬菜的時候,正常情況下只需要10分鐘到15分鐘左右的時間就能夠讓蔬菜烤熟,但是綠葉蔬菜則需要減少烘焙的時間,只需要5分鐘到8分鐘左...