雪耳湯的精選

紅豆雪耳湯是一道傳統的湯品，製作簡單而營養豐富。下面是一種常見的紅豆雪耳湯的做法：材料：-紅豆：100克-雪耳：20克-冰糖：適量-水：適量步驟：1.將紅豆浸泡在清水中約4小時，或者過夜。然後將紅豆瀝...

1、食材：老樹黃瓜一個、雪耳一兩、南杏一湯匙、北杏一茶匙、蜜棗四個、陳皮一塊鹽1茶匙。2、黃瓜洗乾淨,連皮切大件。3、雪耳浸透,剪成小朵,放入滾水中煮兩分鐘,洗淨,擠幹水份。4、陳皮...

木瓜雪耳湯是一道傳統的湯品，被認為有滋潤肺燥、潤膚養顏的功效。下面是木瓜雪耳湯的製作步驟:所需食材:-木瓜1個-雪耳20克-紅棗10顆-冰糖或者蜂蜜適量-清水適量步驟:1.將雪耳洗淨後泡...

1、雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼續小...

1、材料：雪耳(幹)20克、雞骨架500克。2、調料：鹽2克、胡椒粉1克、姜10克、大葱10克、料酒5克。3、用水洗淨雪耳，除去雜質及蒂頭，用水泡6小時，再於熱水中浸泡2小時，雪耳可以膨脹到七八倍大。4...

1、用料：銀耳半朵，清水1.5L，白糖100g，雪梨2個，枸杞5g。2、半朵銀耳用水泡一夜。3、銀耳洗淨去蒂撕小碎塊。4、銀耳+1.5L清水+100g冰糖放電壓力鍋中煮40分鐘。5、2個雪梨洗淨去皮切小塊。6、...

1、主料：銀耳1朵、百合(幹)6片、梨1個、金桔5個。輔料：冰糖適量、大棗5顆。2、銀耳和百合，提前2小時泡發，洗淨，撕成小塊。3、放入電飯鍋或者養生壺之類的，蒸煮四十分鐘左右，至銀耳粘稠。4、梨...

1、銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。2、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。3、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。4...

1、銀耳用冷水浸泡兩小時以上、泡發後用剪刀去掉根部，銀耳切碎，雪梨去皮切塊，紅棗枸杞洗乾淨。2、銀耳冷水下鍋開始煮（最好用砂鍋），大火煮開後用筷子快速攪拌30秒，就這樣重複，多攪拌幾次。3、...

1、蓮子雪耳瘦肉湯有養顏、清火、潤肺和補充蛋白質的功效。2、做法：（1）準備原料：雪耳20克，蓮子50克，瘦肉200克。（2）雪耳先用温開水浸泡發脹，蓮子去心洗淨，瘦肉洗淨切件。如家中人多，可將分量逐樣...

1、鮮活銀耳1盒，銀耳直接入水，挖去銀耳的根部並將銀耳掰開，摘去銀耳黃色的部分，清洗完畢，甩盡水分撈出備用。2、梨子一個，用刀劃出一個圓圈，再用戳刀沿着圓圈深戳一遍，不想麻煩可直接切下，戳刀...

1、主料：銀耳25克、百合(幹)5克、雪梨1個。2、輔料：冰糖50克、枸杞5克。3、銀耳提前泡發,洗淨後撕成小碎朵，百合也提前泡發。4、鍋中水適量,儘量水稍多一些。將泡好的銀耳和百合放入高壓...

1、食材：雪梨1個、銀耳2朵、冰糖6塊。2、銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。3、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。4、雪梨去皮切成小塊，加入鍋中，繼...

1、雪耳瘦肉湯，是一道主要用雪耳、豬瘦肉和韭黃煲成的菜餚。2、有脂降壓、護心、解毒、消食、養胃、亮發、提高免疫力、減肥、健腦、補充能量、温肺,、有益心血管、養顏護膚、通血、抑...

1、材料：雪梨1個，銀耳適量，紅棗20克，清水1.5升，冰糖20克。2、做法：（1）雪梨去皮，去核切塊；（2）碗中放入銀耳，倒入清水500毫升泡發，去蒂撕小塊；（3）倒入清水1升，冷水入鍋，倒入銀耳、紅棗、冰糖；（4）大火煮沸，轉小火...

1、原料：銀耳、梨、冰糖、枸杞。2、幹銀耳清洗幾遍後，水中泡發，等到體積膨大，耳片柔軟時，用剪刀剪成小朵，黃色的根部扔掉不用。3、放半鍋清水（喜歡喝湯可多放些水，喜歡稠的可少放些水）。4、大火...

1、雪梨銀耳湯不僅有較高的營養，而且雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效；2、雪梨銀耳湯味道甜，有止咳化痰，養顏美容的作用。且時間短，步驟少。喜愛養顏和喝湯的朋友們最宜食用。雪...

1、材料：雪梨一個、雪耳一朵、蜜棗2個、瘦肉250克。2、雪耳用水泡開，洗乾淨後，撕成小朵；3、雪梨洗乾淨後，去核，切成薄片；4、瘦肉切大塊，飛水；5、把瘦肉、雪梨、蜜棗放開水裏煲30分鐘，加進雪耳，再...

1、如果用高壓鍋，正常20-30分鐘就可以。如果是電燉鍋，比較慢，需要好幾個小時。2、冰糖雪梨銀耳湯時一道以冰糖、雪梨、銀耳為主要原材料製成的湯品，冰糖有和胃潤肺、補中益氣的功效；雪梨有...

雪梨銀耳湯的做法如下：材料：1個新鮮的雪梨30克銀耳適量的冰糖適量的水步驟：1.先將銀耳用清水泡軟，大約需要20-30分鐘。同時，將雪梨洗淨去皮，並去掉核。2.把泡軟的銀耳洗淨，撕成小塊備用。3.把...

1、主料：雪梨1個、幹銀耳5克、枸杞1小把、紅棗8顆、冰糖適量。2、幹銀耳泡發撕小塊，紅棗洗淨。3、雪梨去皮切小塊。4、把紅棗、銀耳、雪梨放入蘇泊爾養生壺杯體，加入水。5、養生壺選擇，雪...

1、食材：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。2、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。3、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘...

1、食材：海蔘1頭、瘦肉100g、核桃15g、雪耳15、鹽適量、油適量。2、新鮮雪耳，分小朵切塊（如用幹雪耳，請提前3-4小時浸泡）。3、將泡發好的海蔘切塊備用。4、將瘦肉、核桃、雪耳放入砂鍋內，燉...

1、主料：雪梨2個。配料：百合適量、銀耳30g、瘦肉100g、鹽適量。2、銀耳泡軟，把黃色部份去掉。3、百合洗淨泡軟。4、雪梨去皮去心。5、雪梨切塊，瘦肉切塊。6、把材料全部加進鍋裏煲。7、煲...

1、材料：銀耳(1兩)、雪梨(1個)、紅棗(15粒)、冰糖(8湯匙)、枸杞（8個）。2、銀耳用清水浸泡1小時，等它泡發開後，剪去蒂部，以滾水焯一下撈出瀝乾水，再撕成小塊。3、紅棗洗淨，剪成兩半去掉核；雪梨洗...