蓮實的精選

1、主料：豬肚500克；輔料：蓮子30公克，芡實40公克，淮山30公克，枸杞10公克；調料：薑片20公克，鹽1茶匙，雞精粉1茶匙，米酒2大匙。2、將豬肚用麪粉1茶匙和白醋2大匙混合後搓揉外表及內部，再用冷水洗淨後備...

芡實蓮子湯是一道補血養顏的湯品，以下是它的做法：材料：-芡實：適量-蓮子：適量-紅棗：適量-枸杞：適量-冰糖：適量-清水：適量步驟：1.將芡實和蓮子分別浸泡約2小時，以便軟化和去除雜質。2.準備一個燉盅...

芡實和蓮子是兩種不同的植物果實，它們在外形和食用方式上有一些區別。1.植物特徵：-芡實：芡實是薏苡科芡屬植物的果實，植物為多年生草本植物。芡實植株高約1米左右，有豎直生長的莖，葉子呈帶狀...

1、蓮子、芡實、糯米淘洗乾淨，用清水泡透，撈出，瀝去水，加入白糖拌勻。2、鴨子治淨，從脊背開刀，剔去鴨骨，治淨。3、鴨子下入沸水鍋中焯透撈出，瀝乾水分，用精鹽3克、料酒10克、葱末、薑末塗抹鴨身...

1、主料：蓮子（去心）100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克。2、糯米、芡實淘洗乾淨，用冷水浸泡二三小時，撈出，瀝乾水分。3、蓮子洗淨，用冷水浸泡回軟，除去蓮心。4、鍋中加入約2000亳升冷水，將蓮子、...

1、肝火旺盛的人是不能喝的，它的飽腹感很強，肝火太旺的人食用後容易產生飽脹感，還會導致消化不良。一定要把內火降下去才能食用，否則不但會加重病情還會損害身體。2、濕氣重的人也不能食用...

1、經常吃的藕其實是蓮的根部。蓮的地下莖叫藕，水生類蔬菜，形狀肥大有節，內有管狀小孔；分為紅花藕、白花藕、麻花藕；2、紅花藕瘦長，外皮褐黃色、粗糙，水分少，不脆嫩；白花藕肥大，外表細嫩光滑，呈銀...

1、原料：龍蝨10只，芡實15克，蓮子肉20克。2、將芡實、蓮子洗淨，浸1小時。3、龍蝨放鍋內加少量水稍煮去尿，去鞘翅洗淨。4、把用料一齊放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔火燉2小時，加鹽調味即...

1、豬排骨(大排)400克,蓮子50克,芡實米20克。蜜棗10克,百合(幹)20克。調料鹽3克。2、排骨頭洗淨。3、鍋加水適量煲滾，排骨放入滾水中煮5分鐘，取出。4、將取出的排骨用涼水沖洗乾淨，斬件。...

1、抵抗衰老是芡實蓮子的主要功效之一，芡實蓮子含有大量的蛋白質、維生素C等營養成分，這些成分可以延緩皮膚衰老的速度，讓皮膚保持彈性和光澤。2、芡實和蓮子都是營養價值很高的食物，它們...

1、我們經常食用的藕其實是蓮的地下莖。2、藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃...

1、用料：大米500克，蓮子50克，芡實50克。2、將大米淘洗乾淨。3、温水發泡蓮子，去心去皮。温水發泡芡實。4、將大米、蓮子、芡實攪勻，置鍋內，加水燜熟即可。5、功效：健脾固腎，澀精止遺。適用於遺...

1、蓮花菩提是野酸棗的果實。2、野酸棗是一種鼠李科棗屬的植物，又被叫做小酸棗、山棗或者棘。它在我國新疆、山西、河南等多個省份都有栽培。它具有很多的用途，比如，它的葉片可以用於泡茶...

1、在種植蓮藕之前，我們得選擇一塊池塘作為蓮藕種植的基地，基地的大小均可，需要在露天的條件下，而且池塘水的流動性要大。2、然後，池塘底下應該是泥土，在池水的浸泡下會成為淤泥，比較適合蓮藕...

1、生長地域。蓮子生長在湖南、江蘇、雲南等地區，整體地域偏南方，而芡實主要生長在東北、安徽、山東等地，屬於北方的植物。2、成熟時間。蓮子開花在初夏，初秋的時候就可以採摘，而芡實在夏末...

1、芡實和蓮子可以一起吃。2、芡實味甘澀，性平，歸脾胃經，有健脾止瀉，補腎固精，祛濕止帶之功；蓮子同樣是味甘澀，性平的食材，可養心安神，二者的營養功效相似，沒有配伍禁忌，藥效也不相沖突，經常一起搭...

1、原材料有豬尾100克，芡實、蓮子各適量，鹽3克。2、先將豬尾洗淨，剁成段；英實洗淨；蓮子去皮、心，冼淨。3、熱鍋注水燒開，將豬尾的血水滾盡，撈起洗淨。4、把豬尾、芡實、蓮子放入燉盅，注入清水，大...

1、武大郎本名武植，河北清河縣武家那村人，自幼家庭貧困，父母早亡，考古證明武大郎身高一米八。他雖然出身貧寒，但是從小聰穎過人，崇文尚武，尤其喜歡詩書。前半生的不幸造就了這位七尺男兒，在他...

1、柴雞526克、淮山260克、蓮子30克、芡實40克、鹽適量、黑胡椒粉適量、枸杞子適量。2、準備好鮮活柴雞；收拾乾淨。3、取一半，剁大塊；撕去雞皮備用。4、準備好淮山、蓮子、芡實。5、淮山...

芡實和蓮子不宜一起食用的原因主要有兩個：1.作用類似：芡實和蓮子都是滋補食材，且具有健脾養胃、補益氣血的作用。它們的藥性相似，故不能同時食用，避免藥性過於重合，導致身體不適或發生不良反...

1、戊戌變法後，李蓮英出言謹慎，沒有鮮明地表態站在慈禧一邊，慈禧從此在感情上對他有些疏遠。西逃回到北京後，李蓮英認為自己這一輩子侍候皇家還是盡職盡責的，可以考慮退休了。2、光緒三十四...

1、食材：紅蓮、芡實、血糯米、枸杞。2、用豆漿機杯量取半杯芡實。3、用豆漿機杯量取半杯紅蓮。4、把芡實和紅蓮略洗後，浸泡一夜。5、用豆漿機杯量取一杯血糯米。6、取一匙枸杞。7、把各...

1、不是。蓮霧本身也是一種果實，不能再生產出果實了，只不過蓮霧在生長過程中，尾部會長出類似腰果的東西，而且也能食用，所以有的人就誤以為腰果是蓮霧上長出來的果實，其實腰果與蓮霧沒有相關...

1、這三味藥物放在一起，能夠起到温和平補、健脾清熱的作用。2、山藥具有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷等作用。3、芡實能治風濕性關節炎、腰背...

芡實蓮藕排骨湯是一道營養豐富，滋補身體的湯品。下面是它的做法：所需材料：-芡實：適量-蓮藕：1根-排骨：適量-姜塊：適量-枸杞：適量-鹽：適量步驟：1.將芡實浸泡在清水中約30分鐘，然後瀝乾備用。2.蓮藕...