健玩的精選

日前，由陳國富監製，肖洋執導，孫紅雷、周冬雨、董子健、王櫟鑫等聯袂主演的電影《少年班》在京舉行發佈會。活動現場，孫紅雷和王中磊不約而同爆料與周冬雨初次見面的尷尬局面，兩位大男人雙雙...

近日，《爸爸去哪兒3》終於開始了新一期節目的錄製。據爆料，這次寶貝們要和老爸去到橫店，體驗戲中角色，林永健父子抽中了乞丐乘坐地鐵和衙役，網友：被玩壞的爺倆。近日，《爸爸去哪兒3》終於開始...

1、直立上提：鍛鍊部位：三角肌中束。動作：用雙腳踩住彈力繩，雙手同時握住彈力繩，慢慢使勁拉起至胃部高度後，再慢慢還原。提示：雙手上提時，只需拉至胃部高度即可，太高沒多大益處，同時避免聳肩！由於...

每年的這個時候，王健林都會霸佔各大娛樂版塊的頭條，但並不是因為他的企業帝國，也不是因為其子“國民老公”王思聰，而是因為王健林的“金嗓子”...每年的這個時候，王健林都會霸佔各大娛樂版...

章子怡：別逼我，姐是“黃油腿”。（設計台詞，圖據《危險關係》劇照）張東健、章子怡和張柏芝合作的《危險關係》昨日再曝劇照，在片中張東健和章子怡、張柏芝兩位女主角分別談情説愛，更遊走在眾多...

人們都希望自己的身板可以看上去更加強壯，但是很多人苦於鍛鍊的方法而沒有切實的行動。其實，拉力器的出現，為人們指明瞭一個方向。不妨藉助拉力器來實現健碩的身材。每一個人都希望自己的...

1、短柄的比較適合初學者。2、短柄的拍是基礎訓練時常用的拍，優點：較輕便、易控制，初學者使用比較順手。3、但一般在訓練2~3周後要改用長柄，因為訓練2~3周後已掌握一些控拍技巧。4、換用長...

1、不抽煙不喝酒，拒吸二手煙，早睡早起。2、早晨起來空腹喝温水放點蜂蜜，一個雞蛋補充一天的蛋白質，減少食用鹽醃，煙燻,燒烤油炸食物，五穀雜糧可以適當吃點，晚上要少吃八分飽。3、適當的有氧運...

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1、首先手臂放鬆，然後把自己握拍的手臂想象成是一條鞭子或者繩子。2、而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍頭，擊球的時候對着球拖甩鞭子，就感覺自己的手是鞭子一樣。3、甩鞭子的手就要有鞭...

1燕麥片50克倒入鍋中，加入抹茶粉10克，清水120克，攪拌均勻後，開火加熱。2煮至水分差不多被燕麥吸收後，再加入50克水繼續煮，煮至像稀飯一樣粘稠狀，即可倒入碗中。3加入壓碎的熟紅豆，最後撒上椰子...

王自健擔任了東方衞視明星户外活動節目的主持人，在這部劇中，他被眾多明星玩嗨，洋相百出，讓人認不出大笑。但是，王自健在拍攝後，在眾人都不知道的情況下，再次被暴打！王自健，中國著名演員，同時他也...

《尖叫吧路人》本期播出的節目中夏克立和林永健兩位火的不要不要的爸爸，在夏天和大竣的指揮下，重返童年玩起了耳熟能詳的童年小遊戲，一路闖關贏得了“復古大禮包”。《尖叫吧路人》是由騰...

（温璐）功夫3D電影《一個人的武林》於9月2日在京舉辦發佈會，導演陳德森，主演王寶強、白冰、楊采妮現身亮相。對於未來的路線，王寶強表示，未來不侷限説動作還是喜劇都可以糅合在一起，“爭取能像...

一説其虎丘，不少人立刻就會想到位於蘇州的虎丘山風景區。誠然，虎丘山風景區景色宜人，能夠登高遠望，讓人心曠神怡，但位於其山腳的濕地公園卻也不遑多讓。蘇州有很多景點，每一個都是名勝古蹟。...

近日，相聲演員兼主持人王自健發佈微博表示自己的手機公司正式宣告成立，起名“玄乎科技”，並同時發佈招聘信息。這是王自健繼由相聲演員跨界當主持人之後又一跨界嘗試。近日，相聲演員兼主持...

無論在古裝劇、年代劇還是時裝劇中，“視後”陳數都充滿“御姐範兒”，正在熱播的《天真遇到現實》中，這位“鐵梨花”卻大玩天真，顛覆表現驚爆觀眾眼球。《天真遇到現實》中的陳數在表演時也...

1、已成年，如果滿了18歲還是被健康系統限制遊戲時間,這種情況一般分為兩種,一種是輸入了那種被客服拉入黑名單的身份證號,另一種是被客服誤判了。前者就只能及時更換自己的身份證信息解...

鳳凰娛樂訊陪我們去看流星雨的F4解散之後，有的成員依然活躍，有的則波瀾不驚。作為四人中最為低調的朱孝天，更是直接遠離娛樂圈，已然打算無限期的告別熒幕。鳳凰娛樂訊陪我們去看流星雨的F4...

1、在充電的時候儘量不要玩手機、不要長時間讓手機處於高温或者低温的狀態可以恢復蘋果電池健康度。2、iphone主板和電池上都有保護措施，充滿之後會切斷輸入，可以説對電池的損傷小到忽略...

Baby昨天在微博透露人在台北,還寫着:“經過幾天的訓練,我走路開始變機器人了,不過有好長的時間都沒有假。”可見她正為新工作接受體能訓練,與網站上要求的...Baby和趙又廷進入健身房,...

2016年7月8日，由王寧、修睿、王自健、王鷗，劉亞瑟、晨陽等演員領銜主演的電影《發條城市》即將跟觀眾正式見面，這部電影講述的是三個性格各不相同但是...2016年7月8日，由王寧、修睿、王自...

1、根據個人需求按照標準，選擇適合自己的遊戲。2、所有車手的遊戲賬號都需要經公安權威數據平台進行實名認證校驗；3、校驗通過後確認為未成年人的，納入健康系統進行防沉迷；未通過驗證的，強...

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健腹輪玩法多種多樣，但追究其原理都離不開推動輪子，常見的幾種健腹輪健身方法有：面壁式、跪式、站式、練小腿式、後背式、瑜伽式、胸肌式，不同的動作有着不同的健腹輪玩法多種多樣，但追究其...