蛋自粉的精選

1、蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅...

1、準備一杯在20度左右的温水，温度太高會讓蛋白粉變質，300ml的水配一勺蛋白粉是最好的，一勺滿一點，這樣泡出來的會比較有味道。2、將蛋白粉和水充分攪拌，要想把蛋白粉都溶解於水中，得用力攪...

1、準備好材料：麪粉，雞蛋，牛奶，鹽，糖，油。按量打蛋，4個雞蛋，蛋清分離，三根筷子準備打蛋清，打到上面一層冒泡泡就可以了。2、為了突出甜，放一點點鹽一勺糖，繼續打繼續打繼續打，有點稠時再放一勺糖，繼...

1、準備一杯温水，水的温度不要太高，在20度左右，太高的温度會讓蛋白粉變質的，所以一定要涼一點比較好。2、一般來説一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是最好的，一勺滿一點，這樣泡出來的會比較有...

1、食材：雞蛋120克、蛋白粉45克、水45克、檸檬汁2克。2、材料準備好以後，分離蛋清蛋黃。3、雞蛋黃，水，蛋白粉，攪拌均勻。4、雞蛋清打發，高速打發，打出綿密的小細泡，加2滴檸檬汁。5、打發到插入...

眾所周知，蛋白質是我們人體不可或缺的營養物質，如果蛋白質不足，我們的身體將無法順暢地工作，因此，攝入足量蛋白質對維持良好身體素質來説十分必要。然而在生活節奏日漸加快的當下，光靠日常飲...

1、綠豆芽洗淨(如果有時間的話，可以把頭尾去掉)，放開水裏灼一下，斷生就撈起來，濾幹水分；2、把雞蛋炒熟，劃成小塊，盛起來備用；3、取一小碗，放點鹽，雞精，醬油，一點點糖(可不加)，喜歡吃辣的可以加點辣...

1、按照配方是，一包蛋糕粉配一個雞蛋，把材料混合以後，加半匙油（色拉油最好，沒有也可以用植物油代替，但別用菜油，味道重。）2、放進微波爐之前，把烤碗在桌上碰幾下，目的是把裏面的空氣排出來，讓烤好...

1、材料：粘米粉80g，玉米澱粉10g，澄面70g，土豆粉10g，雞蛋2個，清水400g，葱適量，玉米油適量。2、將全部材料倒入盤裏。3、加入清水，用勺子拌均勻。4、用刷子沾一點點玉米油，在腸粉專用盤上薄薄的掃...

1、蛋糕麪粉是低筋粉，簡稱低粉，也叫蛋糕粉，指水分13.8%，蛋白質9.5%以下的麪粉，是由小麥加工出來的一種麪粉，低筋麪粉採用的原糧不同，加工出來的麪筋含量相對較低，麪粉中的蛋白質也較低。2、低...

1、食材：麪粉500g、雞蛋4個、白糖適量、花生油適量、葡萄乾適量、奧利奧餅乾屑適量2、將雞蛋蛋清和蛋黃分開，蛋清順一個方向打，達到有泡沫，泡沫越豐富，做出的蛋糕越鬆軟。3、將麪粉和打好的...

1、將撻皮材料混合揉成麪糰。材料；塔皮材料：A低筋麪粉bai90克，高筋麪粉10克，酥油15克，水適量B片狀馬琪琳85克。2、揉成光滑的麪糰後放到冰箱冷藏醒發30分鐘。3、用醒發的時間製作黃油塊，將18...

1、食材：包心菜、雞蛋、榨菜、大蒜、葱、火腿、老抽、雞精。2、先將各種材料洗淨切好，煎烤機內放油（用深型的盤）；3、將大葱絲、大蒜片、火腿丁、榨菜絲放入鍋內翻炒至出香；4、然後放入粉絲和...

1、用料：白糖30克、玉米油70克、牛奶70克、低筋粉80克、玉米澱粉10克、蛋黃5個、蛋清5個、白糖60克、檸檬汁2克、鹽1克。2、做法：（1）牛奶，油，糖混合攪拌至糖融化。（2）過篩加入低粉和玉米澱粉，畫...

1、食材：自發粉1包、雞蛋2個。2、將兩個蛋打發，用三根筷子或打蛋器攪拌越細越好。3、將蛋糕自發粉倒進已打發的雞蛋液裏，並順一個方向攪拌，攪拌到沒有顆粒物為止。4、然後倒入一勺食用油，一...

1、將玉米油放爐上開小火加熱至即將沸騰。2、篩入可可粉。3、用手動打蛋器攪拌均勻。4、加入牛奶。5、攪拌均勻，冷卻備用。6、分蛋，將蛋黃分入可可糊裏備用。7、蛋白中加入鹽。8、分3次...

1、準備白糖100克。2、玉米澱粉10克。3、白糖置於密封袋中（袋子必須厚實，否則糖粒會掉的到處都是）。4、往白糖中加入稱好的玉米澱粉混勻。5、用擀麪杖擀碎糖粉（這個動作可能要重複五六次才...

1、蛋糕粉，指適用於製作蛋糕的小麥粉，稱為蛋糕粉或者糕點粉，主要原料是小麥。2、它的主要用途是製作蛋糕，是用特別挑選的軟麥磨製的，其顆粒比其它類型的小麥粉更細，對於製作很軟的含糖很高的...

1、低筋麪粉和蛋糕粉不一樣。2、低筋麪粉和蛋糕粉的區別在，低筋麪粉主要原料是水分含量在13.8%，蛋白質含量在9.5%以下的麪粉，蛋糕粉的主要原料是小麥粉；低筋麪粉更加適合製作酥鬆的食品，蛋...

1、把腸粉專用粉加400克清水調勻（也可晚上提前調好放冰箱冷藏，早起用湯勺攪勻一下沉底的粉漿）。2、準備一個刷子、兩個10寸披薩盤（沒有披薩盤可以用不鏽鋼平底盤子代替），葱花、雞蛋、生菜備...

1、先將粉皮剪成小塊，泡軟（如果覺得不夠軟，可以用開水煮一分鐘，然後過涼備用）青椒切小塊，雞蛋打散。2、開火，鍋內油熱後先下葱爆出香味，把打散的雞蛋液倒入。3、等雞蛋液在鍋內成型後盛出，鍋內...

1、食材：自發粉1包，雞蛋2個。2、將兩個蛋打發，用三根筷子或打蛋器攪拌越細越好。3、將蛋糕自發粉倒進已打發的雞蛋液裏，並順一個方向攪拌，攪拌到沒有顆粒物為止。4、倒入一勺食用油，一勺砂糖...

1、準備一杯温水，水的温度不要太高，在20度左右，太高的温度會讓蛋白粉變質的，所以一定要涼一點比較好。一般來説一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是最好的，一勺滿一點，這樣泡出來的會比較有味道...

食材：米粉適量,雞蛋適量,火腿適量，辣椒適量，香葱適量，鹽一小勺，醬油一小勺。1、先將米粉煮熟，煮熟後裝入盛有涼開水的碗中。2、趁着煮米粉的空閒時間先將火腿切細絲備用。3、紅椒切小段備用...

1、配料：低筋麪粉60克、雞蛋2個（100克）、糖粉40克2、材料準備好。再準備一點熱水。3、雞蛋兩個打入盆中。4、用電動打蛋器低速打起粗泡，加入40g糖粉。5、將打蛋盆坐於60度左右温水中，高速打...