萵苣的精選

1、華北地區秋分能種萵苣。2、北方一般在9-10月份種植萵筍，若使用大棚技術，則一年四季都可以種植。使用大棚種植可以，如在自然條件下，會受凍害，甚至絕收。3、萵苣：是菊科，萵苣屬一年生或二年...

1、萵筍中間有洞空了的話，一般是可以是吃的，不過吃起來口感不是很好，對萵筍的營養成分沒有明顯影響，所以可以放心食用。2、食用萵筍對人體的便祕有非常好的作用，同時還能幫助我們消化處理消...

萵苣可以通過以下幾種方式做得好吃：1.涼拌萵苣：將萵苣洗淨切成絲，加入少許鹽和醋拌勻，再加入適量的蒜末、花椒粉和香油拌勻即可。這樣可以保持萵苣的脆爽口感，並且配料的調味可以增加萵苣的...

1、主料：萵筍1個、辣椒各1個。2、輔料：食用油15克、鹽5克、雞精5克。3、萵筍一根，剝皮去老葉，洗淨備用。4、萵筍切菱形塊，辣椒切菱形塊。5、熱鍋燒油，待油開，下入萵筍和辣椒快速翻妙2分鐘。6...

大棚萵苣一般是根據土壤濕度來確定澆水的頻率。以下是一般的澆水指南：1.檢查土壤濕度：使用指指或者其他工具插入土壤，如果插入土壤後取出的指指乾燥，説明需要澆水。如果潮濕，則不需要澆水。...

萵苣怎麼炒好吃又簡單功效：萵苣是一種營養豐富的蔬菜，富含維生素C、維生素K、鈣、鐵等營養成分。經常食用萵苣可以幫助調節血糖水平、增強免疫力、改善腸道健康等。材料：1.萵苣：適量2.大蒜...

1、開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降...

1、用料：萵苣1根、生抽2小勺、醋1小勺、鹽1小勺、糖1小勺、香油1滴。2、首先，將萵苣削皮、清洗、切片。3、加入鹽拌勻，靜置15分鐘。4、將萵苣裏多餘的水倒掉。5、加入生抽、醋、糖、香油，...

1、材料：萵筍葉，蒜茸適量，生抽適量。2、做法：萵筍葉洗淨切段後焯水。鍋內放少量油，燒熱後加入蒜茸，爆香後加入萵筍葉炒熟。加入適量生抽調味即可。3、營養：萵筍葉的營養成分很多，包括蛋白質，脂...

1、常温保存。曬制好的萵筍乾沒有水分了,所以放在外面是不容易黴變的。因此只要準備一個塑料袋,把萵筍乾放入到袋中,然後紮緊口袋,放在常温通風處進行保存就可以了。當然不要有太陽的...

1、平常吃一點萵苣好處多多，在我們吃萵苣的時候，萵苣內部含有一定量的氟元素，這種元素對於保護我們的牙齒可以起到一定的作用。2、平常吃一點萵苣，萵苣內部含有一定量的碘元素，通過吃萵苣可...

1、將萵筍去葉，去皮，洗淨，切成片，豬肉切片，用鹽、醬油少許，加澱粉把肉片抓勻。2、姜切成片，葱切豆瓣形，炒鍋內油加熱，加入肉片煸炒，放入料酒、醬油、鹽和味精。3、加入筍片不停翻炒，待筍片熟後，加...

1、切斜絲先切斜絲，斜絲兩頭尖尖的，看起來特別自然，適合用來涼拌。首先準備一根萵筍，將萵筍去皮，斜刀切成片，如果想要讓絲更長，斜刀的角度就放大一些。依次切成均勻的薄片，繼續斜刀切成絲即可，...

1、菊苣一般是在春秋兩季種植，好播種時間是３——５月份和８——１０月份，這兩個時間段的氣候温暖適宜，對種子發芽很有利，能讓發芽效果更好。2、但是因為不同的地區氣候環境有所不同，所以還是要根據種...

萵苣可以和海鮮一起吃。萵苣的清脆口感和海鮮的鮮美味道相互搭配，可以增加菜餚的口感層次和營養價值。常見的搭配有萵苣沙拉配海鮮、蒜蓉炒萵苣配蝦等。但需要注意的是，如果對某些海鮮過...

1、主料：萵筍半根、胡蘿蔔半根、豆腐乾2片。2、調料：食鹽適量、生抽適量、調和油適量。3、大蒜切片。4、鍋熱，放油，油熱，轉小火兒，大蒜下鍋，爆香。5、轉大火，瘦肉下鍋翻炒。6、炒至瘦肉全部變...

1、整個萵筍放入沸水中煮5～10分鐘就可以熟了；如果是萵苣絲的話，放入沸水中焯2～3分鐘就熟了。2、萵筍比較鮮嫩，如果蒸煮之後儘量涼拌食用，否則會破壞萵筍的鮮脆口感。炒萵筍一般直接洗乾淨下...

1、原料：萵苣一根、胡蘿蔔一根、鹽、醋、白芝麻、香油、生抽、番茄醬、葱花各適量。2、萵筍洗淨材料，刨去外皮。3、將萵苣和胡蘿蔔刨成絲。4、然後加入鹽裏面拌勻。5、然後裝入到小碟子...

1、萵筍和黃瓜是可以一起炒的，萵筍和黃瓜都屬於味道清新的菜系，二者同吃沒有禁忌事項，所以能夠同吃，實際上萵筍和黃瓜一起吃最大的作用在於下火和排毒。2、由於二者都是寒性蔬菜所以能夠起...

1、萵筍可以放冰箱保鮮。沒削皮的萵筍需要將萵筍頭部的葉子掐掉分開保存在冰箱，已經削皮的萵筍用保鮮膜或者保鮮袋封存再放冰箱，否則容易出現氧化變紅的情況。2、萵筍為高鉀低鈉蔬菜，每百...

炒萵苣的方法可以根據個人口味的喜好有所變化，以下是一種基本的做法：材料：-萵苣-大蒜-姜塊-生抽（或者醬油）-鹽-雞精（可選）-胡椒粉（可選）-植物油步驟：1.將萵苣收拾乾淨，切成2-3釐米長的段，備用。2....

萵苣怎麼炒簡單好吃又脆功效：萵苣富含維生素C、維生素K和葉酸，有助於增強免疫力、提高血液凝血功能和維持神經系統健康。此外，萵苣還含有豐富的膳食纖維，有助於消化和預防便祕。材料：-萵苣...

1、首先要注意的是因為萵筍性寒，女性在經期的時候如果食用可能引起行經不暢、月經不調，從而加重痛經症狀。2、其次還應注意的是在古書上有記載萵苣含有一些成分，人類不可以多食，多食易使人...

1、材料：瘦豬肉250克，萵苣40克，辣椒20克，精鹽、味精各少許，生薑、醬油各10克，葱白20克，濕澱粉25克，熟豬油25克。2、瘦肉切成適當薄片，加入醬油5克，濕澱粉20克，鹽少許拌勻待用。辣椒、生薑切成小片...

1、做沙拉。結球萵苣可以做沙拉吃，再用它做沙拉時，需要準備結球萵苣一個，聖女果50克，還過一根玉米粒，適量紅蘿蔔一根，沙拉醬喝橄欖油適量。把準備好的所有蔬菜用清水洗乾淨，去掉水分，聖女果和...