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發表於:2023-11-03
蓮子心是蓮子的中間白色部分,營養價值很高,富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鉀、磷、鎂等多種營養成分。但是,蓮子心含有一定的澱粉和纖維素,如果吃得過多,容易導致脾胃不適。因此,建議在食用...
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發表於:2021-11-24
1、不傷脾胃,漢語成語,拼音是bùshāngpíwèi,意思是比喻無關痛癢。2、出自茅盾《子夜》十六:“罵幾句不傷脾胃。”3、【近義詞】:不傷大體。4、【反義詞】:至關重要。5、用法:作謂語、定語;...
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發表於:2022-08-05
盛夏時節,天氣炎熱,西瓜成了許多人非常鍾情的美味。不少人尤其喜歡把西瓜放入冰箱中冷凍後再拿出來吃。冰西瓜吃起來口感更涼更爽,但不宜多吃,食用過多會給人的健康造成傷害,嚴重者致人患病...
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發表於:2023-12-17
兒童脾胃不好的調理需要注意飲食搭配和飲食習慣的調整。以下是一些建議:1.少食多餐:將一日所需的食量分多次進食,減輕胃腸負擔。2.注意飲食的清淡:避免過於油膩、辛辣和刺激性食物,如辣椒、...
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發表於:2021-12-23
1、脾胃不好可以吃蘋果、櫻桃、葡萄、西梅等,其中蘋果是最好的,但不要吃冰凍水果,不要剛從冰箱拿出來就吃,要放置常温下再吃,並且一次不要吃太多,不要空腹吃水果。2、脾胃不好的人要避免辛辣...
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發表於:2021-10-29
1、冬棗有天然“維生素丸”之稱,但鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。2、這是因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗...
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發表於:2022-08-05
1、平時患者可以吃些調養脾胃的食物,例如山楂、烏梅、豆漿、小米粥等,多多進行户外運動,增強自身體質,以提高脾胃功能。2、脾胃不好的患者一定要注意飲食規律,且不能暴飲暴食,多吃些維生素和...
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發表於:2019-12-18
1、首先,可以給孩子每天進行捏脊保健治療,因為捏脊屬於中醫藥最常見的一種保健孩子脾胃的外用手法。家長可以從孩子的後背的長強穴,一直捏到後背脖子部位的大椎穴,每次捏九遍,屬於手法的完...
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發表於:2022-01-30
1、甲魚,這種食物是清補的食品,能夠起到涼血滋陰的作用,但是脾胃虛弱的人吃了之後會出現消化不良的現象。2、鴨肉,這種食物性質偏涼,吃多了有可能會對脾胃造成影響,所以脾胃虛的人要少吃鴨肉...
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發表於:2023-01-02
1、忌養脾無常。即養脾不單單只是秋冬的事情,而是應該像吃飯喝水一樣每天都去做。2、忌冷。要養脾,就不能喝太多的飲料,特別是冰飲料,不管是涼的飲料還是瓜果,都不能吃,過涼傷脾。3、忌甜。...
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發表於:2022-02-09
1、孩子脾胃不好多數與飲食有關,因此,在夏季應避免大量攝入冰激凌、冷飲等;2、平時注意飲食清淡,避免辛辣、油炸、膨化類等不容易消化的食物;3、補充優質蛋白,如牛奶、雞蛋、瘦肉等;4、注意腹...
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發表於:2022-08-05
1、茵陳蜆肉湯2、雞骨草燉豬橫脷3、指毛桃瘦肉湯方法/步驟1茵陳蜆肉湯:茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味,但具清熱、利濕、解毒的功效,我省民間還常用它來治療黃疸性肝炎,可見利濕的功效之大...
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發表於:2019-07-04
1、要健脾養胃,先養心情。古代先賢對於胃病的治療多重“調節情緒”。這在一定程度上説明情緒對脾胃具有重要影響,所以要養脾胃,先養心情。2、可以常做一些類似太極、八段錦、五禽戲、扇舞...
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發表於:2022-08-05
1、茵陳蜆肉湯2、雞骨草燉豬橫脷3、指毛桃瘦肉湯方法/步驟1茵陳蜆肉湯:茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生薑2~3片。茵陳用清水浸泡2遍,去除泥塵,蜆肉、豬瘦肉洗淨,然後與生薑一起放進瓦...
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發表於:2022-02-10
1、平時應該以容易消化的食品為主,可以多吃芹菜、小米粥、山藥粥、栗子等能提高脾胃功能的食品,一日三餐應該按時吃,及早改正暴飲暴食和喝酒抽煙的習慣。2、經常進行穴位按摩也能增強脾胃...
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發表於:2022-03-02
1、脾胃虛寒的患者首先不要暴飲暴食,還需要控制一些食物的攝入,可以多吃一些熱量的食物,能夠幫助改善。而且要避免吃一些刺激的食物,比如説大蒜、大葱、濃茶、芥末等。2、同時,也不要吃一些...
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發表於:2022-08-05
1、脾胃功能差的患者平時應注意飲食的清淡,少食多餐、避免過飽,可食用一些健脾利濕的食材,如懷山藥、薏仁、白扁豆等。可根據患者體質選擇不同食物,如體虛上火者,多食用蓮子、百合、麥冬、...
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發表於:2022-09-26
1、脾胃不好的喝玫瑰花茶;玫瑰花性温,常飲對於改善脾胃虛寒也很有幫助,特別適合女性,還可疏肝理氣,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性經期不要喝,因為有活血作用,會增加經血流失。2、...
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發表於:2018-10-28
1、脾胃不好的人吃水果一般沒有禁忌但要適量,可以吃的水果有木瓜、梨、香蕉、蘋果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、楊梅等養胃的水果。具體水果的選擇還要根據個人的體質。2、大多水果性涼,...
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發表於:2022-02-03
1、脾胃為運化水谷的重要臟腑,因此合理的飲食對調節脾胃起着重要的作用。脾胃虛弱的患者需要攝入營養豐富、容易吸收的食物,避免過多食用油炸食品和辛辣食品妨礙消化。2、平時還應該適當...
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發表於:2019-04-12
1、首先,可以自測一下脾胃的狀況。脾胃不好的人可能會鼻翼發紅,嘴脣無光澤,肌肉鬆弛,並且有黑眼圈。這是由於脾胃熱,脾氣虧虛導致的。2、然後,可以從心態上調理脾胃。俗話説“情志養生”,也是...
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發表於:2022-06-08
1、飯後按摩腹部,飯後每天按摩腹部半小時,可以幫助脾胃消化,避免飲食積滯。2、注意飲食,生活中要多吃清淡,而且容易消化,有營養的軟食,同時不要暴飲暴食,要少食多餐,少吃辛辣、刺激、油炸食物,多...
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發表於:2022-02-10
1、孩子脾胃不好,平時可以通過飲食的方式和運動鍛鍊的方法進行調理。2、平時可以給孩子適當多吃些健脾養胃的食物,比如南瓜具有補中益氣的作用,南瓜中的果膠可以保護胃部免受刺激。紅薯有...
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發表於:2022-08-05
1、小米粥2、番薯3、大豆4、馬鈴薯5、南瓜小米粥對於脾胃虛弱的人來説,小米粥是一種很好的調理食物,不僅是容易消化,能夠減輕胃部負擔,同時在小米粥中含有大量的維生素和蛋白質,能夠幫助我...
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發表於:2019-06-17
1、脾為後天之本,脾主升清降濁、運化水谷、營養四肢。脾為氣血生化之源,胃主受納水谷、腐熟水谷。主降,幫助消化,感受風寒濕熱等邪。稟賦不足均可引起脾胃運化失常,常會出現消瘦、疲乏無力...