季正的精選

1、人並不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。給我一個支點，我可以撬起地球。如果不想在世界上虛度一生，那就要學習一輩子。良好的開端是成功的一半。2、人不是為失敗而生的，一個人可以...

1、合理飲食：秋季儘量的選擇有滋陰效果的食物，像銀耳、黑木耳、蘑菇等食物，多吃對身體有養胃護肝的作用。可以適當多吃些應季綠色蔬菜和水果，像茼蒿、生菜、蘿蔔菜、梨子、蘋果、石榴等，可...

1、葱苗：冬季如果想要在室內用花盆栽種大葱，需要先準備好葱苗。在選擇葱苗的時候，要保持葱白完好，然後將大葱的枯葉清理掉，然後將葱葉用剪刀剪短，這樣大葱才可以更好的吸收土壤中的水分。2、...

春季文竹如何正確的打頂：1、打頂時間：春季文竹生長速度過快，需要進行打頂，才能抑制住頂端生長，摘除生長點後，促進植株長勢旺盛，促使株型變得豐滿、茂盛，變得更加緊湊。時間可選在春季，這個時間...

1、正確洗臉。不少美眉喜歡洗臉和卸粧“合二為一”，其實即使是有卸粧功能的清潔產品，也不能有效清除彩粧，尤其是有防水功能的睫毛膏、眼線等，即使多洗幾次也不能完全清除，所以卸粧還是要用...

1、月季花在春季修剪，大體上是要將植株剪取三分之一，並且需要剪掉弱枝、病枝、枯枝等。2、枯枝：已然沒有生命跡象的枯竭枝條，從根部剪除。中等長勢枝條，中截，枝條上保留3至4個芽。去掉頂端優...

1、水温不宜過高洗熱水澡真的是一件非常舒服的事情，温水暖暖的抱着你，讓你一天的疲勞都一掃而空。但是天冷的時候要注意啦，因為低温的原因，人體的血管都處於收縮的狀態，這樣就導致機體的血...

1、中醫養生。（1）黃帝內經養生：《黃帝內經》針對秋天的養生提出一些概念，如早睡早起，收斂神氣，無外其志，可以解釋為秋天是大自然萬物成熟的季節，這個季節應該早睡早起，保持情緒的安寧，避免秋天的...

1、月季澆水時，要遵循“不幹不澆，乾透澆透”的原則，簡單來説就是如果花盆裏土壤的表面2釐米左右的為止幹了，就可以澆水了，澆水的時候要一直澆到，花盆底部滲出水就可以了。2、月季澆水的時間...

1、月季花在換盆前，需要進行修剪，將植株上的老根、病根，以及舊土去掉一部分，然後將植株進行修剪，保留適當的枝條，其餘的可以進行重剪，葉片的話也需要適當的剪除，比較容易成活。在修剪的時候需...

1、温和清潔：清潔的最主要目的是帶走皮膚多餘油脂和老廢角質，注意不要過度清潔，追求膚質的澀感，尤其是油皮，過度清潔也會導致皮膚屏障受損變成敏感肌。不過冬季油皮皮脂分泌也會相應減少，潔...

1、《春季養肝正當時》就是以人為本的核心思想，人與自然的養生境界，以天人合一的養生觀，從春季養肝着手闡述了養肝的醫理與常理，藥食與調養。2、全書共分六章，第一章概述，從中醫學角度論述了...

1、冬季下雪以後汽車輪胎上面有很多的積雪，一定要及時清理，如果有冰凍的情況要清理冰塊；2、汽車在開到十字路口的時候，特別是在下雪時，一定要及時減速，降低前進的速度是安全的保證，同時要注意...

1、神養（精神養生）：關鍵要寧神靜志，心情舒暢，收斂神氣，通俗講也就是穩定情緒。“秋內應於肺，肺在志為憂”，每逢秋季，蕭瑟秋風、綿綿秋雨，萬木凋零，人易觸景生情，頓生愁緒，鬱悶傷感，有些多愁善感之人...

1、正確的熱車方法：發動後30秒至一分鐘後上路。2、但此時千萬勿以高轉速行駛，應保持在低車速，引擎轉速以不超過3000~3500轉為限。一般保持2000轉。否則逞一時之快，引擎及變速箱所受到的激...

1、不要飯後立即吃水果。我們都知道一般水果中都含有大量的食物纖維，食用後對幫助我們腸胃的消化具有很大的幫助。所以很多人喜歡在飯後吃一個蘋果或者梨等來幫助消化。但是其實飯後立...

1、晾曬t恤的時候,選擇一個尺寸稍微大一些的衣架,或者選擇帶有弧度的衣架,這樣晾曬t恤時肩部不會變形。2、晾曬t恤的時候,可以在衣架的兩端纏上毛巾之類,這樣就把t恤的肩部撐開了,就不...

1、清潔：每天早晚一定要先清潔臉部，可以使用洗面奶或者皂類進行清潔，也可用起泡網，洗面撲充分起泡後清潔2、補水保濕：清潔後要記得使用高保濕的護膚品，春季選用補水保濕的清爽温和型護膚品為...

1、冬季養生應從食物、生活兩方面進行。建議冬季養生應遵循方法、健康養生。2、食物：冬季飲食宜温熱滋補。為了防止腎水過旺，應少吃鹹豬肉、鹹鴨等醃製食物。此外，生冷的食物容易損傷脾胃...

1、冬季洗臉用温水。在冬季，空氣乾燥又寒冷，很多MM覺得打熱水洗臉是一件麻煩的事情，就忍受着冷冷的清水洗一把臉。這樣的洗臉方式會讓毛孔快速收縮，還讓本來乾燥的皮膚得不到温和補水的效...

1、冷熱交替洗臉首先用温水打濕面部，洗去面部灰塵，使毛孔張開，這樣非常利於皮膚的深層清潔，更好的清除掉肌膚的污垢和多餘油脂。用温水清潔後，最後再使用冷水，冷水可以增強肌膚表面的血液循...

1、冬季防曬的正確方法：冬天紫外線相對夏天來説會偏弱一些，可以選擇防曬係數偏低的防曬霜。spf15-30的防曬霜是一個不錯的選擇由於冬天比較乾燥，所以防曬霜的選擇上還要注意一點就是選擇...

1、洗面奶。在乾燥的冬季，要選擇温和具有保濕效果的洗面奶。首先，用温水打濕臉部；然後，擠出洗面奶於手掌心，充分揉搓出泡泡，洗的時候在T字部位多揉搓。最後，用温水洗淨。2、化粧水。洗完臉，馬...

1、在護膚之前肯定是需要清潔的也是需要用到毛巾的。我們清潔完面部之後最好用熱毛巾敷臉五分鐘，這樣打開肌膚毛孔的同時也為肌膚補充了自然水。2、臉部清潔之後就需要用護膚品護膚，護膚...

1、潔膚水温寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉?洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水温太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那麼幹燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷...