芡實的精選

1、豬排骨(大排)400克,蓮子50克,芡實米20克。蜜棗10克,百合(幹)20克。調料鹽3克。2、排骨頭洗淨。3、鍋加水適量煲滾，排骨放入滾水中煮5分鐘，取出。4、將取出的排骨用涼水沖洗乾淨，斬件。...

紅豆薏仁芡實湯是一道常見的養生湯品，製作方法如下：材料：-紅豆50克-薏仁30克-芡實20克-水1000毫升-冰糖適量步驟：1.將紅豆、薏仁和芡實分別洗淨，放入鍋中加入適量水浸泡30分鐘至1小時，泡發至...

1、孕婦，因為薏米的藥性比較滑利，孕婦食用有滑胎之慮，故孕婦應避免食用，以免引起滑胎。2、便祕者，由於薏米，芡實都有收澀的作用，便祕者食用有可能導致腹脹，難以消化，從而加重便祕。3、體質偏寒...

1、赤小豆薏仁芡實的功效主要是健脾化濕清熱的，可以用於脾虛濕熱所致的頭面部出油多、痤瘡、口中黏膩感、口臭、身體困重、大便粘、小便混濁、陰囊潮濕、白帶多、體型虛胖、水腫、舌苔...

1、產品功效：紅薏米芡實茶由7味天然食材，配方按照中醫方劑的“君臣佐使”嚴密調配而成，既祛濕又健脾。君-（芡實）-補脾祛濕、益腎固精、強身健體、除濕止帶。臣-（紅薏米）-健脾燥濕、祛濕消腫、...

1、芡實一般不能與玉米、紅薯、辣椒等配伍同食。2、玉米：芡實屬於一種成熟種仁，比較難消化，而玉米也難以消化。二者如果一起食用，可能會加重腸胃的負擔，出現腹痛、腹脹等消化不良的症狀。3...

芡實煮水的功效與作用主要包括以下幾個方面：1.改善消化功能：芡實富含膳食纖維，煮水後能夠起到促進消化和排便的作用，有助於緩解便祕和消化不良等問題。2.利尿作用：芡實煮水具有利尿作用，能夠...

1、把新鮮芡實放入封口袋中，加入適量的水，封好。放入冰箱中冷凍起來。下次用的時候解凍出來還是新鮮的。沒有剝殼的就放在冷藏箱但不能放久了，七天沒有問題，想長時間保存就必須先剝殼，再放...

1、看色澤。在挑選芡實時，可以看它的種皮，表面是棕紅色的而一端是黃白色的，並有凹點狀的種臍痕，是質量比較好的芡實，而種皮顏色為褐紅色，質量就會比較差。2、掐一下。芡實質地較硬，它的斷面是...

1、可以吃的，吃了效果會更好。2、因為薏米主要作用是利水滲濕，脾胃的功效，同時薏米還有興奮子宮的作用，所以是不建議喝的。而小孩三歲以下腸胃還未發育健全，所以是不建議喝的。3、因為媽媽...

1、比例改變都不會傷身體的，但是薏米芡實都不太容易熟，可能影響口感，最好用高壓鍋煮。白糖可以但是要注意不要買了摻糖精的就好。2、薏米芡實紅豆粥有很好的祛濕的作用，而大米有濕性粘稠的...

1、芡實可以直接嚼着吃，但不能過量食用。2、芡實含有豐富的澱粉，在生吃時慢慢咀嚼還能使澱粉在口腔內分解為麥芽糖，能給人一種清甜的口感。3、不過芡實中含有大量的澱粉，人體胃腸對未經過...

1、手剝法。堅硬的芡實殼不能食用，所以在煮芡實前我們必須把殼去掉。一般家庭日常食用時，如果買到的新鮮芡實較為嫩，可以直接用手指剝殼，不過為了避免手指收到傷害，最好還是買一個專門用於...

1、材料：粳米100克，山藥(幹)100克，芡實米50克，豬肉(瘦)150克，大葱5克，鹽2克。2、芡實洗淨，用冷水浸泡回軟。3、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時後瀝乾水分備用。將山藥沖洗乾淨，削去外皮,切成丁...

熟芡實是一種塊莖類食物，它的食用方式和玉米不同。熟芡實通常煮熟後才能食用，而玉米則可以生吃或者煮熟後吃。因此，熟芡實和玉米可以分開使用，也可以根據個人口味和喜好進行搭配食用。...

1、老的芡實帶棕紅色的外皮（也有去掉外皮的），老的芡實在煮之前可以泡上一晚上，煮之前用開水焯一下，然後再正常的熬煮，老的芡實煮的時間比較，所以不要心急哦，煮熟了才好吃，不然裏面硬硬的。2、嫩...

1、把新鮮芡實放入封口袋中，加入適量的水，封好。放入冰箱中冷凍起來，下次用的時候解凍出來還是新鮮的。2、沒有剝殼的就放在冷藏箱但不能放久了，七天沒有問題，想長時間保存就必須先剝殼，再放...

1、芡實可以配伍其他祛濕氣的藥物一起煎湯內服使用，還可以單獨煮粥食用，也可以配伍其他的藥材，例如茯苓、蓮子、山藥、扁豆等。芡實不僅有除濕的作用還可以，還有益腎固精、健脾止瀉、止帶...

1、材料：芡實，蓮子，薏米各25克，排骨500克，陳皮，薑絲，食鹽適量。2、芡實，蓮子，薏米洗淨，浸泡一夜。3、排骨洗淨斬成塊，汆去血水。4、陳皮洗淨泡軟，切成絲。5、將排骨，芡實，薏米，蓮子，陳皮絲，薑絲放入燉鍋...

1、食材用料：薏米50克、芡實（雞頭米）50克、山藥50克。2、製作方法：（1）準備好薏米（用水泡30分鐘備用)（2）準備好芡實（用水泡30分鐘備用)（3）準備好山藥（洗淨去皮切成小塊備用)（4）泡好的薏米和芡實放入壓...

1、延緩衰老。平時多吃一些芡實能延緩身體衰老，因為芡實這種食材中不但含有豐富的澱粉，它還含有豐富的蛋白質和多種礦物質與維生素，這些物質完全可以滿足女人身體內細胞，但現實對於不同營...

芡實是一種具有良好的補腎效果的食物，可以幫助滋補腎臟、提升腎氣。以下是一些補腎效果最好的芡實食用方法：1.煮粥：將芡實加入水中煮熟後加入米一起煮成粥，可以增加腎臟的養分攝入。2.燉湯...

1、不用先炒，直接用水煮就可以，直到煮到沒有顏色了就可以了，平時多喝一些這樣的水有助於幫助排濕氣，還有瘦身的作用。偶爾可以換一下檸檬水和具有清腸的作用。2、注意芡實不要放多了，因為芡...

1、看形狀芡實顆粒要圓整大小均勻。2、看色澤通過芡實的外觀色澤就能判斷芡實的質地好壞。如色澤白亮的，形狀圓整的無破損及附着粉狀細粒的，一般質地比較糯，是為新鮮的好芡實。3、如果顏...

芡實是一種食用穀物，也叫做水蓮花、蓮子、藕米等，常用於烹飪和製作粥或麪食。一般情況下，芡實不適宜直接泡水喝。因為芡實的外層包裹着一層堅硬的外殼，直接泡水喝並不能充分釋放其中的營養...