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發表於:2019-09-26
1、食材:臘肉(肥三瘦七)300克,藜蒿根300克,韭菜150克,熟豬油50克,精鹽1克,新鮮辣椒15克。2、將臘肉用温水洗淨,剔去皮,盛入瓦缽內,上籠蒸30分鐘取出,將肥、瘦肉分別切成5釐米長、0.7釐米寬、0.3釐...
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發表於:2022-02-07
1、材料:臘肉300g,油、鹽、紅辣椒、大蒜籽、姜適量。2、食材準備,臘肉可以先用熱水煮掉一些鹹味及雜質。3、藜蒿去葉去老根後,摘成小段備用。4、臘肉切薄片,大蒜切末,辣椒切段,薑切片備用。5...
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發表於:2022-01-19
1、食材:藜蒿250克、豬頭肉250克,油適量、蒜2粒、蠔油少許(鹽油隨各人口味調)。2、藜蒿洗淨去老根切段備用。3、豬頭肉切片(我用的是炸熟的豬頭肉,新鮮的豬頭肉最好洗淨後煮熟用)。4、起鍋燒...
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發表於:2018-02-05
1、藜是一箇中國漢字,讀音為lí,〔藜蘆〕多年生草本植物,葉細長,花紫黑色,有毒,可入藥;一年生草本植物,莖直立,嫩葉可吃。莖可以做枴杖(亦稱“灰條菜”)2、一年生草本,高30-150釐米。莖直立,粗壯,具...
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發表於:2018-09-26
1、用料:藜麥1/2杯(生)、熟三文魚一塊、油菜、芥菜或黃瓜等爽脆口感的蔬菜切小塊、鹽適量、醬油適量。2、煮藜麥。和水的比例是1:2。在小鍋裏放水煮開,放藜麥,蓋蓋子,轉最小火,煮15分鐘,關火,悶...
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發表於:2021-12-13
1、吃藜麥的好處:均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效。2、適於所有羣體食用,尤其適於高血糖、高血壓、...
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發表於:2022-01-19
1、用料:牛肉乾1大塊、藜蒿1包。2、調料:食鹽3克、姜1小塊、蒜3瓣、料酒2克、生抽2克、植物油10克、黑胡椒少許、辣椒粉少許。3、將牛肉乾洗淨,同飯一起蒸熟;將蒸熟的牛肉乾切薄片,品嚐一下...
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發表於:2019-03-28
1、食材:藜麥30g、大米70g、南瓜40g、西葫蘆40g、鮮蝦7個、番茄1個、鹽適量。2、藜麥中加入40毫升清水,大米中加入60毫升清水,冷水上蒸鍋大火蒸30分鐘。3、番茄用刀劃十字,放入開水中浸泡1...
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發表於:2018-06-25
1、蒸藜麥飯。將藜麥搓洗幾遍(以確保籽粒外層的皂角苷溶解脱落),開始烹飪。若想要做成“乾飯”的效果,那建議往藜麥里加入少量水,稍稍沒過藜麥表面即可(比例:藜麥:水為1.5:2)。烹煮15—20分鐘,直...
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發表於:2019-06-26
1、蒺藜拼音:jíli,義同“蒺藜jíli”。2、釋義:一年生草本植物,莖平鋪在地上,有毛。羽狀複葉,夏季開黃色小花,果實分為五個分果,果皮有夾刺。果實可入藥,有滋補作用。3、蒺藜(學名:Tribulusterre...
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發表於:2018-03-21
1、炒蒺藜的主要作用有明目、平肝、解鬱。主要是為了治療眩暈、胸悶脹痛、經閉、以及局部瘀滯造成的皮膚疾病,效果都比較明顯。2、目前藥理研究表明,炒蒺藜還有降血壓和利尿的效果,含有抗...
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發表於:2022-04-06
藜蒿一般指蘆蒿,種植方法如下:1、蘆蒿的種植時間。蘆蒿的栽培季節主要有冬春蘆蒿和伏秋蘆蒿兩種。冬春蘆蒿11月下旬至翌年4月下旬上市,通過地下根狀莖萌發,採摘萌發的嫩莖上市。伏秋蘆蒿8...
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發表於:2023-11-23
藜蒿炒臘肉是一道美味的家常菜,下面是製作的簡單方法:食材:-藜蒿適量-臘肉適量-大蒜適量-生薑適量-小米椒適量-鹽、雞精、料酒等調料適量-食用油適量做法:1、將藜蒿洗淨,切成段備用。2、臘...
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發表於:2021-12-28
1、藜麥是藜科藜屬植物。2、穗部可呈紅、紫、黃,植株形狀類似灰灰菜,成熟後穗部類似高粱穗,是印第安人的傳統主食。藜麥具有相當全面營養成分,並且藜麥的口感口味都易被人接受。原產於南美...
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發表於:2022-02-17
1、把半個小南瓜切小塊後加入一勺油,少許鹽,胡椒粉,拌勻包上錫紙後放入空氣炸鍋,200度烤20分鐘。2、一把藜麥放入水中煮15分鐘,煮到出現右圖白色的鬚鬚出來就表示熟了,出鍋備用。3、在平底鍋...
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發表於:2021-12-06
1、藜麥拼音:[límài]。2、藜(讀音lí)麥(學名:ChenopodiumquinoaWilld.)是藜科藜屬植物。穗部可呈紅、紫、黃,植株形狀類似灰灰菜,成熟後穗部類似高粱穗。植株大小受環境及遺傳因素影響較大,...
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發表於:2022-02-24
1、用料:藜麥:100g、玉米粒:80g、青豌豆:80g、胡蘿蔔:50g、小番茄:5個。2、做法:藜麥和水1:2煮30分鐘,翻炒蔬菜,再加入藜麥炒3分鐘左右即可。3、藜麥屬於易熟以消化的食品,口感獨特,有淡淡的堅果...
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發表於:2022-02-22
1、藜蘆蘆(學名:VeratrumnigrumL.):百合科藜蘆屬的植物,多年生草本;根莖短而厚;莖具葉,基部常有殘存葉鞘裂成纖維狀;葉通常闊,抱莖。有強脈而具折;花綠白色或暗紫色,兩性或雜性,具短柄,排成頂生的大...
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發表於:2019-05-31
1、原料:五花肉250克、藜麥100克、黃酒10克、南乳2小塊、生抽5克、海鮮醬2克。2、準備好原料,藜麥放入碗內,加適量的清水浸泡2小時;3、五花肉洗淨後,用刀切成1釐米的薄片;4、切好的五花肉片...
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發表於:2019-06-27
1、主料:藜蒿500克、臘肉300克。2、輔料:豬油2勺、鹽1勺、臘肉原汁適量、乾紅辣椒適量、生薑1個、紅朝天椒4個。3、做法:(1)同野生的藜蒿相比,大棚產的藜蒿味道的境界就差遠了;模樣色澤沒有野...
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發表於:2022-05-27
1、素炒藜蒿兩分鐘能熟。2、炒藜蒿需要焯水三分鐘,可以殺死細菌,去除苦味。因為黎蒿本身氣味比較重,只有過一遍水,再炒,它的口感才會好。3、藜蒿一般指蘆蒿,為菊科蒿屬植物。嫩莖葉、根...
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發表於:2022-01-22
1、藜蒿拼音:[líhāo]。2、蘆蒿(學名:ArtemisiaselengensisTurcz.exBess.)為菊科蒿屬植物。嫩莖葉、根狀莖,又名蔞蒿、水艾、水蒿等。多年生草本;植株具清香氣味。主根不明顯或稍明顯,具多數...
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發表於:2021-02-20
1、藜麥茶,將藜麥炒熟成金黃色出來香味,杯子裏放幾勺用開水衝飲,每日飲用強身健體。2、藜麥飯:煮粥時,在滾水中煮沸約15分鐘左右,令其膨脹、籽粒變半透明後即可食用。燜飯時火力不宜太高,如使...
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發表於:2022-08-05
1、藜麥粥。藜麥粥是一直相對來水很簡單的吃法,只需要熬製實際分鐘就可以食用了。2、藜麥飯。當做平常炒飯做加入一些藜麥炒就可以了。3、藜麥豆漿。可以在豆漿機藜麥翻入一些黃豆和藜...
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發表於:2022-01-07
1、洗好藜蒿,摘去老根,只取嫩尖,折成手指長短。2、姜蒜切小塊,我不吃薑蒜,為了防止不小心吃到,我都不會切很碎。3、把臘肉的肥瘦分開切。4、炒鍋加熱,轉小火,先倒一點點菜籽油潤鍋,下肥肉乾煸出...