糖尿病人怎麼減肥呢 養生大師教你按摩肚臍穴位減肥

肥胖往往合併的疾病較多，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。 減肥，要有充足的心理準備，不要急於求成，避免時停時行，一定要有毅力。

糖尿病人怎麼減肥呢 養生大師教你按摩肚臍穴位減肥
糖尿病患者中體形較胖的人，不能指望自己一下子變瘦。減肥也需要時間，只有通過平衡飲食和鍛鍊，才能逐漸達到減肥的目的。糖尿病患者在減肥時，應注意以下幾點：
糖尿病患者減肥需要注意的問題
肥胖往往合併疾病較多，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。
減肥，要有充足的心理準備，不要急於求成，避免時停時行，一定要有毅力。首先要制訂一個計劃，使之既能減肥，又能健體，有助於改善老年人的體質，進而預防各種疾病的發生。減肥應採取循序漸進的方式，患者體重減輕的速度以1～3個月減重1～2公斤為宜，在減肥過程中以患者不感到飢餓、疲勞為佳。
飲食減肥不要採用快速減肥法，也不要偏食，儘可能在營養師的指導下，選擇適宜的減肥食譜。
在運動減肥開始時，運動量不要過大，應從散步開始，逐漸加快步伐，適應後再選擇其他適合自身條件的運動減肥方式。
藥物治療需要選擇不造成體重增加的藥物。患者如果選擇傳統的磺脲類藥物，則有可能引起體重的增加，同時在治療過程中會出現低血糖;如果選擇諾和龍及二甲雙胍，將不造成體重的增加，還能全面控制血糖，減少低血糖的發生。所以藥物選擇很重要，一定要聽專科醫生的話。

肥胖往往合併的疾病較多，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。 減肥，要有充足的心理準備，不要急於求成，避免時停時行，一定要有毅力。

降血糖的穴位

降糖穴從中醫角度講具有理氣，益氣，活血，卻瘀之功效。臨牀多以平衡鍼灸為主配合平衡火罐，平衡推拿，綜合治療糖尿病。要求合理調節飲食，減少病人併發症發生。此外還可以用於其他疾病的康復治療。
定位
此穴位於前臂掌側，腕關節至肘關節的下1/3。
局解
指淺屈肌，深層有指身屈肌，前臂正中動靜脈，深層為前臂掌側骨間動靜脈，布有前臂內側皮神經，下正中神經，深層有前臂掌側骨間神經。
取穴原則：左右交替。
針刺特點：以針刺正中神經，前臂內側皮神經，或前臂掌側骨間神經後出現的針感為宜。
手法：上下提插。對於久病體虛重症病可採滯針
功能：益氣提神，健脾和胃，舒肝理氣，降糖，降脂，降壓，降酶，消炎，鎮痛，鎮靜。擴張冠狀動脈，增強機體免疫力。

肥胖往往合併的疾病較多，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。 減肥，要有充足的心理準備，不要急於求成，避免時停時行，一定要有毅力。

主治：糖尿病，高血壓，高血酯，高血糖。臨牀還可用於治療冠心病，心絞痛。肋間神經痛，非化膿性肋間軟骨炎，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃痛，胃癌，胃潰瘍，膈肌痙攣，神經衰弱，低血壓，失眠等。

注意事項
相信通過以上的努力，糖友在減肥的同時，還能兼顧治療高血壓、冠心病等其他疾病，對糖尿病的控制將大有益處。
經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關
糖尿病患者中體形較胖的人，不能指望自己一下子變瘦。減肥也需要時間，只有通過平衡飲食和鍛鍊，才能逐漸達到減肥的目的。