究竟散裝玉米片怎麼吃 這樣吃玉米片營養豐富

1、材料：三角形玉米片、切達起司適量、錫箔紙適量、蕃茄(中型)4個、黑橄欖適量、洋葱1/2個、芹菜1根、青椒1/2個、芫荽適量、小辣椒2大匙、芥末1小匙、紅酒醋2大匙、油1/4杯。

2、做法：將蕃茄洗淨後切丁、黑橄欖對切備用。

3、將洋葱、芹菜、青椒、芫荽各自洗淨後切末備用，將鍋子加熱後放油再加入作法1、作法2的材料及小辣椒、芥末、紅酒醋，快炒一下後放涼備用。

4、在盤上鋪上一層錫箔紙後，再鋪一層玉米片、一層醬料、一層Cheddar Cheese、一層黑橄欖及一層玉米片後，再一層醬、一層起司、一層黑橄欖及一層玉米片，於200℃的烤箱中烤5分鐘待起司熔化即可。