小孩吃飯喝水的危害 大人不要這樣做

1、孩子的嗓子眼比較細，有時候吃了比較乾的食物，就急於喝水往下衝一下，家人如果讓喝粥或者喝湯，食物的形態還是比較濃稠的，孩子感覺更不舒服，更重要的是在主觀意識上，他更加肯定水的作用，所以會急於喝水。

2、雖然喝少量的水並不會影響胃的消化功能，但是在一定程度上卻會增加胃的飽脹感，孩子吃飯時喝了水，理所當然地會減少飯的攝入量，他們可能沒辦法把規定好的半塊饅頭吃完，也沒有辦法把粥和湯全部喝掉，而粥和湯比水有營養，這是毋庸置疑的，所以，在吃飯過程中，儘量不要讓孩子頻繁地喝水，如果不注意，喝下的水是比較涼的，那就會引起消化不良甚至鬧肚子了。