1、讓孩子掌握記憶規律，科學地複習，有句諺語説得好:“複習是記憶之母。”重複有助於鞏固所學習的東西。但是重複學習是有講究的。一般來説，遺忘已經記住的東西有先快後慢的特點，複習也要針對遺忘的這種特點來進行。剛學過的要多複習，以後的次數可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸加長。對於準備考試的學生來説，要在平時多熟悉教材，經常複習，不要“平時不燒香，急時抱佛腳”。在複習時，父母要幫孩子找出他最佳的記憶時間。一般地説把要記憶複習的內容分在幾個時段來記憶比集中記憶複習的效果要好。另外，讓孩子早晨複習和在晚上睡覺前複習。有人認為，早晨起牀後學習最為有效，因為這時頭腦最清醒。有的人睡覺前的記憶效果最好，因為學習後立即入睡，沒有什麼干擾，可以減少遺忘。每個人的最佳複習時間並不一樣，父母要讓孩子找出自己最佳的複習時間，提高學習效果。另外，在孩子複習時，要排除干擾，集中注意力。
2、讓孩子寓記憶於興趣之中，有興趣的事情容易記憶。興趣越強烈，就越容易記得牢。孩子對有興趣的東西能眉飛色舞地講岀來，表現出很強的記憶力。那麼，怎樣才能激發孩子對記憶的興趣呢?首先，要讓孩子在心情舒暢時記憶。一般來説，記憶時靜心安神、精神放鬆，對 增強記憶力 是大有好處的。而且，心緒好對記憶的保持也是有益的。父母不要讓孩子在情緒不佳時去記憶東西，這時的記憶效果肯定不會好。孩子不願意記憶時，不要強迫孩子，而要想辦法引導他，讓他高高興興地去學習。其次，將記憶的內容加以改造，如用打比方、聯想的辦法等，使之有趣，提高記憶效果。
3、要讓孩子在理解的基礎上記憶，俗話説欲要記得，先要懂得。比如記英文單詞就是這樣，千萬不要死記硬背。孩子只有在理解了所學習的內容後，才能花很少的工夫把它記牢。父母要讓孩子在弄懂要記的內容的基礎上再去記憶。這樣，就可有事半功倍的效果。
4、讓孩子運用多種感官去記憶。在記憶東西時，可以讓孩子邊讀、邊寫、邊聽、邊説，手、腦、耳並用，這樣有利於發揮多種感官的作用，增強記憶效果
5、要給孩子安排科學的飲食，良好的記憶力需要有發育良好的大腦，並能充分發揮大腦正常的生理作用。增強孩子的記憶力，父母要合理安排孩子的飲食，保證孩子吃足夠的蛋黃、瘦肉、魚肉、海產品、水果、豆製品和葡萄糖，並且不要讓孩子暴飲暴食。
6、加強孩子的身心訓練，記憶力需要訓練，但要有節奏，勞逸結合，不能過度緊張，造成過分疲勞。當感到疲勞時，就調換其他活動內容。 體育運動 能增加身體各個器官活動，增加腦部血流量，健康之身是與健康之“心”密切相關的,腦力、記憶訓練能增進人腦的活動能力。
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