孩子記憶差該怎麼辦 孩子記憶差該如何教育

1、改變生活習慣：部分小孩記性太差是由於生活習慣造成，如長時間晚睡，睡眠時間過短，睡眠質量差，夜間頻繁驚醒，導致白天精力不足，從而出現記性差，需要改變生活習慣，保證充足的高質量睡眠。

2、改變教育方式：有部分小孩記性差是由於白天學習時注意力不集中，多動，對學習的東西不感興趣，沒有用心聽講或者學習方法不當導致，這種情況要及時改變教育方式，對不理解或者不感興趣的知識，尋求新的方式和方法讓小孩增加興趣，集中注意力，逐漸加強記憶力。

3、多吃促進提高記憶力的食物：比如多吃核桃等堅果類的食物，多喝牛奶，多吃深海魚、異種蛋白，或者可以適當口服B族維生素，這些都有促進神經發育、改善記憶力的作用。