孩子記憶力下降怎麼辦 孩子記憶力下降如何解決

1、反覆訓練：孩子比較貪玩，如果今天學習某樣東西后不進行訓練，次日便可能遺忘，這時要加強訓練才能增強記憶力。

2、保證充足睡眠：此時才能保證上課時精力充沛、認真聽講，認真記筆記後回來進行復習，才能夠加強、加深對事物的認識、提高記憶力。如果睡眠不足，在上課時昏昏欲睡，便會影響聽課效果，導致記憶力下降。

3、補充必需維生素和微量元素：要均衡飲食，多吃富含維生素和微量元素的食物，有助於增強記憶，還可以補充DHA等。

4、及時就診：如果孩子記憶力比較差，經常學不進去或者學後便遺忘，除注意飲食、訓練、睡眠外，要注意疾病的影響，比如多動症，這時要及時到醫院進行檢查。