孕晚期越來越明顯的各種症狀，讓孕婦束手無策，陰道刺痛就是很普遍的一種。當孕婦感覺陰道疼痛明顯的時候，多用瑜伽球可以有效緩解盆底緊張的肌肉，還可以讓家人幫助按摩。
懷孕十個月，讓許多孕婦都吃盡苦，但是為了生育一個自己的孩子，孕婦不惜付出具大的代價也要堅持到孩子出生的那一天。在經歷之前七個月的辛苦孕育之後，孕婦終於等到了孩子即將出生的那一天。但是面對孕晚期越來越明顯的各種症狀，孕婦卻束手無策。許多孕婦出現陰道部位刺痛的現象，有些甚至痛到都不能正常走路。那麼應該如何緩解呢？
一、少走路多休息。
如果孕婦到了孕晚期，出現持續的陰道刺痛，在痛感非常強烈的那幾天，建議保持卧牀休息的狀態，同時可以用熱毛巾進行處理，這樣在一定程度上能夠緩解痛感，人體感覺會更加舒服。屁股疼是非常見的，在孩子出生之後，痛感就會自動消失。
二、使用瑜伽球緩解痛感。
瑜伽球對孕婦是非常有用的，經常坐在瑜伽球上搖擺屁股部位，能夠充分緩解孕婦在孕晚期出現的屁股疼痛現象。與此同時，經常做這樣的訓練，還能促進孕婦順產。當孕婦感覺陰道疼痛明顯的時候，多用瑜伽球可以有效緩解盆底緊張的肌肉，讓孕婦感覺更加舒適。
三、經常按摩疼痛部位。
孕晚期陰道刺痛的緩解方法有很多，孕婦在家中可以自己按摩疼痛部位，這樣能夠明顯減少痛感。同時還可以讓家人幫助按摩，這樣不僅能夠緩解疼痛，而且也能增近家庭成員之間的感情，讓孕婦放鬆心情，安心地等待孩子降生。
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