在孕晚期，準媽媽需要注意許多事情。隨着肚子越來越大，孕婦的身體負擔也就越大。這個時候，極易出現孕婦或者胎兒缺氧的情況。那麼缺氧了又應該怎麼做呢？
當媽媽是一件幸福的事，即便是懷孕過程挺辛苦。在孕晚期需要注意的事項很多，比如缺氧。在最後三個月，孕婦和胎兒都有可能出現缺氧的情況。尤其是初為人母的姑娘對這種情況更要了解。那麼，出現該症狀應該怎麼做呢？
一、缺氧有哪些症狀？
就如老人所説，孕婦一張嘴，兩個身體長。隨着孕齡的增加，孕婦的身體負擔就越大，也就容易出現缺氧症狀。當孕婦在孕晚期出現胸悶氣短，頭暈，有時甚至需要深吸好幾口氣才能緩過來的情況，只要孕婦沒有其他方面的疾病，那多半是缺氧了。
二、該症狀的解決辦法
出現缺氧症狀後，無需過於驚慌，做好以下幾點就好：
1、家裏勤通風換氣。孕婦在家裏時，只要不是特別冷的天氣，可以適量多通通風，保持室內不悶不燥。
2、孕婦在睡覺時儘量選擇向左側睡，這個就比較辛苦了。如果覺得太難受，可以在肚子下邊墊個枕頭，會舒服很多。現在市面上也有各種類型的孕婦枕賣。
3、多到空氣清新流通的地方散散步。
4、如果缺氧情況得不到改善，則要去醫院諮詢了。必要時可以吸氧。
三、胎兒缺氧又會怎麼樣
小孩子天性活潑好動，在肚子裏也不例外。常常會在媽媽肚子裏翻來翻去，時不時還能踹得媽媽的肚子鼓出一個個小包。寶寶在肚子裏翻動的時候，偶爾會將臍帶給繞在自己的脖子上，也就是臍帶繞頸。這種情況很容易使寶寶缺氧。
胎兒的心律為120-160次/min,如果哪天胎兒動得太頻繁，已然超過了這個數值，又或者異常安靜，這時就應立即前往醫院檢查是否是缺氧了。如果寶寶輕微缺氧，沒有太大的影響。然而缺氧嚴重的則會影響智力甚至更壞的結果。
不管是孕婦缺氧還是胎兒缺氧，準媽媽一定要保持好的心態。如遇問題，及時就醫。
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