胎毒雖然不是大毛病，從中醫上講即為內熱，但是會從母親身上遺傳到子女身上抵抗疾病發生的病毒。為了子女的健康着想，去胎毒是非常有必要的。去胎毒可以煲一些湯來喝。
豬肚綠豆湯可以去胎毒，適合懷孕八個月後吃。豬肚擁有非常好的功效，可以補氣補虛，也有非常營養的價值，其中含有蛋白質，維生素及鈣鐵等元素，能夠達到健脾胃的功效。綠豆有清熱解毒，消腫通氣的功效，中醫認為綠豆可解百毒，能夠幫助排出體內的毒素。做這個湯的方法是先把豬肚清洗乾淨，煮熟後切成條，再和泡好水的綠道一起熬2到3小時即可。
孕婦去胎毒還可以喝魚湯，一般都是用小鯽魚做魚湯比較好。吃小鯽魚的好處很多，魚中含有豐富的蛋白質和氨基酸，能夠讓腸胃很好的消化吸收。鑑於中還含有豐富的微量元素，例如鈣，磷，鉀，鎂等，這些微量元素都對身體健康有很大的好處。鯽魚的魚頭中還有卵磷脂，卵磷脂是一種很重要的營養素。鯽魚搭配其他素菜如豆腐等一起熬湯，味道非常鮮美。
菊花金銀花湯同樣也能達到去胎毒的效果。菊花有疏散風熱，清肝明目，解毒等功效，同時菊花中還有豐富的維生素，微量元素和氨基酸等，這些功效和元素都是對孕婦有很多好處的。金銀花和菊花有相類似的功效，也同樣能清熱解毒，正好可以去胎毒。菊花金銀花再加上枸杞，簡便的方法是直接泡水喝，也可水煮。菊花等有涼血的功效，不能頻繁的喝。
孕婦在懷孕期間去胎毒的方法有很多，熬一些湯來喝是一種不錯的選擇，不僅能達到去胎毒的效果，也能補充其他的營養。
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