桃膠通常被認為是安全的,並不會對成年人和兒童產生副作用。然而,兒童在吃桃膠之前應該至少是3歲以上,以確保他們的消化系統已經發育成熟,能夠適當消化和吸收桃膠。同時,兒童應該避免食用過大量的桃膠,以免引起消化不適或過度依賴。最好在給兒童添加桃膠時,先請諮詢醫生或營養師的建議。