茼蒿菜的精選

1、茼蒿有清血養心、潤肺化痰，作為蔬菜有潤滑作用，適當的食用具有清心養心、潤肺化痰、降血壓、利小便的功效；2、茼蒿所含的營養成分對人體的免疫有一定的影響，適量的食用可以提高人體的免...

1、主料：茼蒿300克。2、輔料：植物油適量、葱1棵、姜少許、蠔油2勺。3、茼蒿去除老莖和黃葉，洗淨。4、切成合適的段。5、葱姜切末待用。6、炒鍋放油，爆香葱姜。7、下入茼蒿快速翻炒幾下，茼蒿...

1、孕婦可以吃茼蒿菜，茼蒿菜有清熱化痰、潤肺補脾的作用，含有豐富的營養，含有維生素、蛋白質、氨基酸和微量元素，能夠增加孕婦抵抗力。也含有豐富葉酸，能夠預防胎兒神經管畸形，提高寶寶抵抗...

茼蒿菜育苗步驟：1、播種方式可直播，也可育苗移栽，多以直播為主。將種子均勻撒播在培養土上，播後覆土後度以1釐米左右為宜，澆透水，保温保濕。4-5天即可出苗，在幼苗長至2-3片真葉時，需要間苗。2...

1、茼蒿炒磷蝦做法：茼蒿、磷蝦食材備好。茼蒿竿子切成段，葉子不用了。準備好一些薑絲，蒜末辣椒絲。炒鍋適量油燒熱放入辣椒蒜末薑末爆鍋。放入磷蝦炒香。倒入適量料酒翻炒均勻。放入茼蒿...

1、茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃之功效。2、茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建...

1、在適宜的種植環境條件下，茼蒿種子可在3-5天內萌發。2、茼蒿是一種營養價值很高的蔬菜。古稱“帝王菜”，味道鮮美。很多人喜歡吃它。目前茼蒿廣泛應用於快餐、火鍋、自助餐，市場需求量...

1、用料：玉米麪80克，黃豆麪40克，茼蒿40克，開水70克，小蘇打1克。2、將玉米麪，黃豆麪，小蘇打倒入碗中，混合均勻。一邊攪拌一邊衝入沸水，將玉米麪攪拌成顆粒狀。加入切碎的茼蒿，拌勻，捏成團。3、分割...

1、用料：玉米麪80克，黃豆麪40克，茼蒿40克，開水70克，小蘇打1克。2、將玉米麪，黃豆麪，小蘇打倒入碗中，混合均勻。3、一邊攪拌一邊衝入沸水，將玉米麪攪拌成顆粒狀。4、加入切碎的茼蒿，拌勻，捏成團。5...

1、吃茼蒿菜的好處：和脾胃，消痰飲，安心神。2、茼蒿，中藥名。為菊科茼蒿屬植物蒿子杆和南茼蒿的莖葉。植物蒿子杆，吉林省有野生，其他地區栽培；植物南茼蒿，我國南方各省做蔬菜栽培。主治脾胃不和...

涼拌茼蒿菜是一道清爽美味的涼菜，可以作為一道下飯菜或是開胃菜，非常適合夏天食用。茼蒿菜富含纖維和維生素，有助於促進消化和增強身體免疫力。下面是一份涼拌茼蒿菜的詳細製作步驟：材料準...

1、茼蒿菜氣温涼爽的時候可以種，全國範圍來説，九月比較適合。2、茼蒿性喜冷涼，不耐高温，生長適温20℃左右，12℃以下生長緩慢，29℃以上生長不良。茼蒿對光照要求不嚴，一般以較弱光照為好。屬長...

1、備好材料：茼蒿３００克、杏鮑菇半個、蒜２瓣。2、大蒜拍扁，杏鮑菇切片，茼蒿切３節。3、鍋熱倒油，油温熱下蒜爆香，下杏鮑菇和茼蒿最前面的莖。4、翻炒，下入茼蒿中間部分，翻炒片刻，下入茼蒿葉子部分。5...

1、原料：茼蒿、米醋、鹽、糖、蠔油、大蒜。2、茼蒿將葉與梗分開，只選用梗的部分，再清洗乾淨。3、將大蒜清洗乾淨，先按扁再切成碎末，這樣蒜味比較足。4、鍋里加入適量的清水，燒開後加一點鹽，把...

1、製作材料：茼蒿、鹽、醋、雞精、大蒜。2、準備食材，茼蒿清洗乾淨。3、燒開水焯茼蒿。4、撈出放在備好的涼水裏（最好用純淨水）。5、擠幹水份切碎。6、放入鹽，白糖，和辣椒碎攪拌均勻鍋裏放入...

1、一次性食用茼蒿菜要適量，多吃容易上火，有流產風險。孕婦是特殊羣體，一般飲食禁忌是不吃或少吃活血，利小便的食物，具有這兩種作用的食物都有可能導致流產。茼蒿菜具有化痰止咳、和脾養胃...

1、品種選擇選擇品種時可以根據茼蒿的葉片大小與葉邊鋸齒等因素確定，選擇抗病強，生長能力良好，產量高的品種為宜。茼蒿的後期的生長與品種有着直接的聯繫，可供選擇的優良品種有花葉茼蒿和...

1、茼蒿菜洗淨泡水，現在蔬菜農藥成分較多，茼蒿泡好後撈起瀝乾水分。2、將切好蒜蓉放進熱油鍋中，炒至香味飄出，然後倒入茼蒿菜炒勻，茼蒿菜快熟的菜，不用炒太久。3、炒熟後，放入鹽和雞粉調味即...

家常小炒蒜香茼蒿做法：1、茼蒿洗淨。2、葱、姜、蒜切末。3、鍋內放少許油，放入葱薑蒜末爆鍋，然後淋入少許生抽，再倒入茼蒿翻炒。4、依個人口味加鹽和味精，出鍋前再加一些蒜末和幹辣椒（幹辣椒...

1、茼蒿菜功效作用：（1）消食開胃茼蒿菜中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣、消食開胃、增加食慾。（2）清血養心茼蒿菜內含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，且其性味甘平，可以養心安神、...

1、食材：茼蒿一斤、大蒜子2個、油稍微多量、鹽適量、雞精少量2、大蒜子剝皮用清水沖洗一下。3、然後拍碎成蒜泥。4、茼蒿用清水至少洗兩次水，然後瀝乾水。5、鍋洗乾淨燒乾水。6、放油，把...

茼蒿菜是一種綠葉蔬菜，具有清香味和嫩爽口感。下面是一種簡單的炒茼蒿菜的做法:1.準備好新鮮的茼蒿菜，清洗乾淨並切成適當的長度。2.取一個炒鍋，倒入適量的植物油（如菜籽油或花生油），加熱至...

1、原料：茼蒿菜半斤、蒜1個、油適量、鹽適量、雞精適量。2、茼蒿洗淨，先把梗切好。3、把葉子也切好，和梗分開放（因為梗要先下鍋）。4、剝一個蒜，洗淨切沫備用。5、鍋熱倒油，油至七分熱，蒜入鍋炒...

1、食材：茼蒿500克、毛豆米100克、雞蛋2只、食用油適量、鹽適量、味精適量、麻油根據需要。2、步驟：（1）茼蒿500克，去除老根子，放在水裏浸泡30分鐘，然後洗淨晾乾。（2）雞蛋2只，打碎成末，放在碗裏待...

1、買菜途中儘量不要被壓擠到；並應將腐壞、斷損及壓傷的部分切掉。2、若買的時候商家灑了很多水，最好把水稍微甩幹一點或攤開晾乾水氣；然後用紙把蔬菜根部包一下，再放入保鮮袋中，豎着放在冰...