微波爐加熱純牛奶多久合適 微波爐加熱純牛奶多長時間合適

1、微波爐加熱純牛奶90秒即可。

2、加熱流失得最嚴重的營養其實是維生素C。但是我們一般喝牛奶是為了補充蛋白質和鈣，而加熱對這兩種營養素基本沒有什麼影響。加之牛奶本身含的維生素C就不多，因此加熱牛奶流失的營養是非常少的，不必太過擔心。