魔芋用什麼做的 魔芋是什麼東西做成的

1、魔芋不是什麼做成的，魔芋本身就是一種植物，我們可以用魔芋來食用，魔芋有非常高的食用價值和藥用價值。常吃魔芋可以起到了抗菌消炎，排毒，清理腸胃等方面的功效，而魔芋最出名的功效是減肥。

2、魔芋中的97%是水分。剩下的3%主要營養成分是葡萄糖和甘露多糖，他們以1:2的比例相結合形成了植物纖維——魔芋葡甘聚糖。植物纖維有溶於水和不溶於水的兩種類型，魔芋甘聚糖是易溶於水的。魔芋所含熱量較低，碳水化合物、鈣、磷、鉀的含量較高。

3、預防便祕和腸道疾病。魔芋當中含有一種物質，叫做植物纖維素。這種纖維素可以促進腸胃的蠕動，幫助消化和排泄。很多疾病的產生都是由於體內的毒素太多，無法排出體外造成的。所以經常吃魔芋可以加速排泄體內的有毒物質，預防和減少便祕和腸道疾病。

4、預防心血管疾病。魔芋當中的營養分子可以擴張血管，防止血管硬化，還能分解血管中的油脂，防止血管堵塞。更重要的是這種分子可以延緩腦神經細胞的老化，對於心腦血管疾病的人羣來説，有很大的療效。經常吃魔芋很好的預防和治療此類疾病的產生和惡化。

5、減肥。魔芋當中含有一種物質叫做普甘露聚糖，這種物質最大的功效就是可以減慢營養的吸收。身體每天攝入的食物中含有糖分、脂肪，這些物質堆積起來就會變成脂肪使人變胖。經常吃魔芋就可以抑制這些物質的吸收，同時還有飽腹感，可以抵禦其他食物的攝入，因此對減肥來説還是有一定的功效的。