1、材料:高筋麪粉、生抽、醋、水、黃瓜、蒜。
2、將麪粉放入盆中加清水沿同一方向均勻和麪成團。
3、稍稍揉勻,蓋半乾籠布靜置30分鐘。
4、然後盆內倒清水小半盆,取和好之麪糰放入,輕揉麪團直到清水變為濃稠面水,取出麪糰將面水放一旁備用。
5、之後換一新盆同樣倒入小半盆清水,將剛揉過已經變小的麪糰放入繼續輕柔,重複動作,直至水變清,麪筋出來。
6、再在大盆上面放上木架,放在木架上,把洗好的面水用瓢舀入銅絲羅,過濾到盆中反覆4到5次。
7、最後過濾出的碎麪筋放到麪筋塊上,大盆裏的面水漿沉澱越5到6小時,把盆上的清水舀出,剩下的東西即是澱粉。
8、再加入適量發酵粉或蒸饃發麪用的“老面”,攪勻後放置温暖處靜置發酵一段時間。
9、最後鍋中倒入清水煮沸,將洗好之麪筋揪成條狀纏成比拇指稍粗的棒棒多個後放入鍋中煮45分鐘熟即可。