網站首頁 美容 美體 服飾 情感 娛樂 生活
當前位置:哇咔範 > 生活 > 飲食

自己動手烤什麼好吃又簡單

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:3.24K
自己動手烤什麼好吃又簡單

標題: 自制香烤雞翅-簡單美味不容錯過

功效:
香烤雞翅是一道美味可口的烤制食物,具有高蛋白質和豐富的營養成分。它可以提供能量、促進肌肉生長和修復,還富含維生素和礦物質,有助於增強免疫力和維持身體健康。

材料:
- 雞翅中: 500克
- 雞翅醃料:
- 生抽: 2湯匙
- 料酒: 1湯匙
- 姜蒜泥: 1湯匙
- 鹽: 1/2茶匙
- 黑胡椒粉: 1/4茶匙
- 烤制調料:
- 蜂蜜: 2湯匙
- 番茄醬: 2湯匙
- 橄欖油: 1湯匙
- 雞精: 1/2茶匙
- 辣椒粉 (可選): 適量

做法步驟:
1. 準備工作: 將雞翅洗淨,並在雞皮上劃幾刀,以利於醃料滲透。
2. 準備醃料: 在一個大碗中,將生抽、料酒、姜蒜泥、鹽和黑胡椒粉混合均勻,然後將雞翅放入碗中,攪拌均勻使其均勻塗抹在雞翅上。醃製時間最好不少於30分鐘,以保證雞翅更入味。
3. 烤制調料準備: 在一個小碗中,將蜂蜜、番茄醬、橄欖油、雞精和辣椒粉(可選)混合均勻,製成均勻的烤制調料備用。
4. 烤制過程: 預熱烤箱至200攝氏度。將醃製好的雞翅鋪在烤盤上,然後用刷子均勻地刷上烤制調料。放入預熱好的烤箱中,烤制時間約為30-40分鐘,直至雞翅表面金黃,熟透即可。
5. 出爐享用: 將烤好的雞翅取出,稍微放涼後即可食用。可以搭配涼拌蔬菜、蛋炒飯或薯條等食用。

注意事項:
1. 醃製的時間不要過長,以免過鹹。
2. 在塗抹烤制調料時,可以根據個人口味調整辣椒粉的用量。
3. 烤制雞翅時要時刻關注,根據自家烤箱的特性,掌握最佳烤制時間,避免烤糊或烤不熟。
4. 在烘烤過程中,可以適時翻動雞翅,確保均勻受熱。

這道香烤雞翅既營養又美味,不僅適合作為晚餐的主食,也是下午茶或派對的絕佳選擇。不妨親自動手嘗試,為家人和朋友們獻上一道美味的自制烤品吧!

Tags:好吃