枸杞一起煮好嗎

枸杞可以一起煮，而且煮後可以增加湯水的味道和營養價值。枸杞多用於煮湯、熬粥等，一起煮可以釋放出它的營養成分，增加湯水的口感和味道。枸杞煮後呈現出鮮亮的紅色，具有豐富的維生素C和鈣、鐵等礦物質，對身體有益。但需要注意的是，枸杞的煮沸時間不宜過長，否則會導致營養流失，建議在煮沸後再加入枸杞。