枸杞跟粥一起煮好嗎怎麼煮

枸杞和粥可以一起煮，這樣可以增加營養價值。想要煮好枸杞粥，可以按照以下步驟進行：

1. 準備好需要的材料：大米、枸杞、水。
2. 將大米洗淨後浸泡20分鐘，這樣可以使米飯更容易煮熟。
3. 把大米和適量的水放入煮鍋中，水的量可以根據個人口味而定，一般來説，每1份大米需要4-5份的水。
4. 將煮鍋放在火上，用中小火煮。期間要經常攪拌，以免粘鍋。
5. 當水開始煮沸後，將火調小，並繼續煮15-20分鐘，直到粥變得濃稠。
6. 在最後幾分鐘，加入枸杞，繼續煮沸1-2分鐘，以便將枸杞的營養成分充分釋放出來。
7. 關火後，蓋上鍋蓋，靜置幾分鐘，讓粥的味道更加濃郁。
8. 可以根據個人口味加入適量的鹽或糖來調味。
9. 分裝到碗中，享用温熱的枸杞粥。

請注意，煮粥的過程中需要不斷攪拌，以防止粥底糊鍋。掌握好水和大米的比例，可以根據個人口感來調整煮粥的時間。