枸杞具有一定的藥用價值,可以調理身體,但飯和枸杞一起煮吃並沒有特別好或特別不好的影響。枸杞通常用來泡水或清燉湯品,如果加入煮飯中,可能會對口感產生影響。綜上所述,枸杞和飯一起煮吃並沒有明顯的功效或食用禁忌,取決於個人口味和喜好。