vc不能和蝦一起吃嗎

蝦是一種海鮮食材，而VC是維生素C的簡稱。蝦與VC可以一起食用，並沒有不兼容的情況。事實上，蝦含有豐富的蛋白質和維生素B12，而VC有助於增強免疫力和吸收鐵質。因此，將蝦與富含VC的食物（如柑橘類水果）一起食用，可以提高營養吸收和免疫功能。